İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Golfçü Dirseği Ne Kadar Sürer? Belirtiler ve Tedavi – Tmaeq

Durumun ciddiyetine bağlı olarak, golfçü dirseğinin cerrahi olmayan tedavi ile iyileşmesi yaklaşık 3-6 ay sürer

Durumun ciddiyetine bağlı olarak, golfçü dirseğinin ameliyatsız tedavi ile iyileşmesi yaklaşık 3-6 ay sürer.

Küçük vakalarda semptomlar dinlenme, ağrı kesici ilaçlar ve buz uygulaması gibi ev ilaçları ile düzelebilir. Semptomlar 6 ay sonra bile düzelmezse ameliyat gerekebilir. Golfçü dirseğinin tamamen iyileşmesi ameliyattan sonra 3-6 ay daha sürebilir.

Golfçü dirseği nedir?

Medial epikondilit olarak da adlandırılan golfçü dirseği, dirseğin iç kısmındaki tendonların zarar görmesinden kaynaklanan bir durumdur. Tendonlar, kordon gibi görünen ve kasları kemiklere bağlayan, hareket sırasında kasların kuvvetinin bir kısmını alarak, harekete izin veren ve yaralanmaları önlemeye yardımcı olan fibröz doku yapılarıdır.

Dirseğin iç tarafındaki tendon, dirsek hareketlerini (fleksiyon gibi) sağlayan kasları medial epikondil adı verilen kemikli bir yapıya bağlar. Tekrarlanan dirsek hareketleri veya ağır ağırlık kaldırma, bu tendonda yırtılmalara neden olarak iltihaplanmaya neden olabilir.

Golfçü dirseği genellikle golf, beyzbol, bowling, okçuluk gibi spor yapan kişilerde ve düzenli olarak ağırlık kaldıran kişilerde görülür. Bununla birlikte, golfçü dirseği vakalarının %90'ından fazlası sporla ilgili değildir. Golfçü dirseği, aşçılar, boyacılar, tesisatçılar, marangozlar ve inşaat işçileri gibi işleri bilekte tekrarlayan büküm hareketleri içeren kişileri de etkiler.

Golfçü dirseğinin belirtileri nelerdir?

Golfçü dirseğinin belirti ve semptomlarının gelişmesi haftalar veya aylar alabilir. Genellikle ilk semptom, uyandıktan hemen sonra daha kötü olan dirseğin iç tarafında ağrıdır. Ağrı tipik olarak dirsekten bileğe kadar uzanır.

Golfçü dirseğinin yaygın belirtileri şunlardır:

Ön kolun iç tarafında ağrı veya hassasiyet

    Yumruk atarken ağrı
  • Kavrama gücünde azalma
  • Ön kolda uyuşma ve el (tipik olarak yüzük ve serçe parmaklar)
  • dirsekten ele uzanan karıncalanma hissi (tipik olarak yüzük ve serçe parmaklar)

    Avuç içi aşağı bakacak şekilde bileği esnetirken ağrı

    El sıkışma sırasında ağrı

    )

    Aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı semptomlar acil tıbbi müdahale gerektirebilir:

    Uyku veya rutin aktiviteleri engelleyen şiddetli ağrı

  • Dirsek şekil bozukluğu
  • Dirsek çevresinde şiddetli şişlik
  • Ateş
  • Kötüleşme belirtileri

  • Dirseği hareket ettirememe

    Golfçü dirseğini nasıl tedavi edersiniz?

    Golfçü dirseğinin tedavisi esas olarak semptomların şiddetine bağlıdır. Çoğu vaka ameliyatsız tedavi edilir.

    • Dinlenme ağrıyı gidermeye yardımcı olur ve resim yapma, spor yapma veya spor yapma gibi semptomları kötüleştirebilecek herhangi bir aktivitenin kesilmesi ağırlık kaldırma. Bazı aktivitelerden tamamen kaçınamıyorsanız, en azından yoğunluklarını ve sıklığını azaltmalısınız.

    Buz paketleri ağrıyı ve şişliği gidermeye yardımcı olabilir. Bir seferde 20 dakikadan fazla buz paketleri uygulamayın.

    Steroid olmayan iltihap önleyici ilaçlar ve asetaminofen ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.

    Rahatlama sağlamak için topikal nitrogliserin yamaları reçete edilebilir.

    Fizik tedavi semptomları azaltmaya, gücü artırmaya ve dirsek fonksiyonunu geri kazanın.

  • Korse, dirsek bantlama ve gece splintleme rahatlama sağlayabilir.
  • Ağır vakalarda dirseğe steroid enjeksiyonları reçete edilebilir.

    Ameliyat planlanmadan önce ultrason eşliğinde perkütan tenotomi yapılabilir. Prosedür, iyileşmeyi hızlandırmak için ultrason rehberliğinde bir iğnenin tendonun içine geçirilmesini içerir.

    Aşırı vakalarda ameliyat yapılabilir, ancak genellikle gerekli değildir.

  • SLAYT GÖSTERİSİ

    Ağrı Yönetimi: Ağrının Şaşırtıcı Nedenleri Slayt Gösterisine Bakın

    Tıbbi Olarak İncelendi 12/6/2021

    Referanslar

    Görsel Kaynağı: iStock Görselleri

    https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/medial-epicandylitis-golfers-and-baseball-elbow

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519000/

    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/golfers-elbow/symptoms-Causes/syc-20372868

    İlk yorum yapan siz olun

    Bir cevap yazın

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak.