Hafta Hafta Gebelik Belirtileri ve Aşamaları – Tmaeq

*Hamilelik gerçekleri tıp yazarı: Melissa Conrad Stöppler, MD

• Normal bir hamilelik yaklaşık 40 hafta sürer ve üç aşamaya ayrılır, veya trimesterler.
• İlk dönemde başlayan hamilelik belirtileri ve erken belirtileri şunları içerir:
• Adet görmeme
• Şişlik veya hassasiyet dahil meme değişiklikleri
• Yorgunluk
• Bulantı
• Ruh hali değişimleri
• Diğer belirtiler
• Hamilelik testi, idrar veya kandaki insan koryonik gonadotropin (HCG) hormonunun seviyesini ölçer. Bazı kadınlarda ilk gebelik belirtileri gelişmeden önce test pozitif çıkabilir.
• Gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterinin belirtileri şunları içerebilir:
  • Mide ekşimesi
  • Uykuda zorluk
  • Ayak bileklerinde veya parmaklarda şişme
  • Hemoroid
  • Hafif kasılmalar

Daha sonraki semptomların çoğu, hamileliğin sonlarında kilo alımından ve uterusun genişlemesinden kaynaklanır.

• Gebeliğin sonuna kadar 37 hafta, bir bebek tam dönem olarak kabul edilir ve organları kendi kendine çalışmaya hazırdır.
• Vade tarihinize yaklaştıkça bebeğiniz doğum için baş aşağı pozisyona dönüşebilir. Bebeklerin çoğu baş aşağı “mevcut”. uzun. Zamanında doğan bebeklerin çoğu bu aralıklara girer.

Hamile mi Değil mi? Nasıl Bilinir

Hamile olup olmadığınızı öğrenmek için hamilelik testi size cevap verebilir. Bu test, evinizin mahremiyetinde, mevcut birkaç test kitinden biri kullanılarak yapılabilir. Veya test doktorunuzun muayenehanesinde veya kliniğinde yapılabilir. Evde gebelik testleri her zaman idrarla yapılır, muayenehane veya klinikte ise idrar veya kan testi yapılabilir.

Normal gebelik kaç haftadır?

Hamilelik, son normal adetinizin ilk gününden itibaren yaklaşık 40 hafta sürer. Haftalar üç trimesterde gruplandırılmıştır.

Gebeliğin ilk üç ayı nedir (1.hafta 12.hafta)?

İlk üç aylık dönemde vücudunuz birçok değişikliğe uğrar. Hormonal değişiklikler vücudunuzdaki hemen hemen her organ sistemini etkiler. Bu değişiklikler hamileliğin ilk haftalarında bile semptomları tetikleyebilir. Adetinizin durması hamile olduğunuzun açık bir işaretidir. Diğer değişiklikler şunları içerebilir:

• Aşırı yorgunluk
• İhale, şiş göğüsler. Meme uçlarınız da dışarı çıkabilir.
• kusarak veya kusmadan mide bulantısı (sabah bulantısı)
• Belirli yiyecekler için aşerme veya tiksinme
• Ruh hali değişimleri
• Kabızlık (bağırsak hareketinde zorluk)
• Daha sık idrara çıkma ihtiyacı
• Baş ağrısı
• Mide ekşimesi
• Kilo alıp verme

Vücudunuz değiştikçe, daha erken yatmak veya sık, küçük öğünler yemek gibi günlük rutininizde değişiklikler yapmanız gerekebilir. Neyse ki, bu rahatsızlıkların çoğu hamileliğiniz ilerledikçe ortadan kalkacaktır. Ve bazı kadınlar hiç rahatsızlık hissetmeyebilir! Daha önce hamile kaldıysanız, bu sefer farklı hissedebilirsiniz. Her kadın farklı olduğu gibi her hamilelik de farklıdır.

RESİMLERHamilelik (Haftaya Hafta, Trimesters)
Büyüyen bir fetüsün 3 aşamadan oluşan resimlerine bakın. gebelik

Resimlere Bak

Nedir hamileliğin ikinci üç aylık dönemi (13.hafta-28.hafta)?

Bulantı ve yorgunluk gibi semptomların kaybolduğunu fark edebilirsiniz. Ama şimdi vücudunuzda başka yeni, daha dikkat çekici değişiklikler oluyor. Bebek büyümeye devam ettikçe karnınız genişleyecektir. Ve bu üç aylık dönem bitmeden bebeğinizin hareket etmeye başladığını hissedeceksiniz!

Vücudunuz büyüyen bebeğinize yer açmak için değiştikçe, şunları yaşayabilirsiniz:

Gebeliğin üçüncü trimesteri (29.hafta-40.hafta) nedir?

Üçüncü üç aylık dönemde fark edebileceğiniz bazı yeni vücut değişiklikleri şunlardır:

Doğum tarihinize yaklaştıkça serviksiniz incelir ve yumuşar (efacing denir). Bu, doğum sürecinde doğum kanalının açılmasına yardımcı olan normal, doğal bir süreçtir. Doktorunuz, doğum tarihinize yaklaştığınızda bir vajinal muayene ile ilerlemenizi kontrol edecektir. Heyecanlanın — son geri sayım başladı!

SLAYT GÖSTERİSİ
Hamileliğin Aşamaları: Hafta Hafta
Slayt Gösterisine Bakın

Bebeğim hafta hafta nasıl gelişecek?

İlk Trimester (1.hafta 12.hafta)
4-5 haftada:

• Bebeğinizin beyni ve omuriliği oluşmaya başlamıştır.
• Kalp oluşmaya başlar.
• Kol ve bacak tomurcukları belirir.
• Bebeğiniz artık bir embriyo ve yirmi beş inç uzunluğunda.

8. haftada:

• Bütün büyük organlar ve dış vücut yapıları oluşmaya başlamıştır.
• Bebeğinizin kalbi düzenli bir ritimle atıyor.
• Kolları ve bacakları uzar ve el ve ayak parmakları oluşmaya başlamıştır.
• Cinsel organlar oluşmaya başlamıştır.
• Yüzünde gözler öne doğru hareket etmiş ve göz kapakları oluşmuştur.
• Göbek bağı net olarak görülmektedir.
• 8 haftanın sonunda bebeğiniz bir fetüs ve daha çok bir insana benziyor. Bebeğiniz yaklaşık 1 inç uzunluğunda ve 1/8 gramdan daha hafif.

12. haftada:

• Sinirler ve kaslar birlikte çalışmaya başlar. Bebeğiniz yumruk yapabilir.
• Gelişen gözleri korumak için göz kapakları kapanır. 28. haftaya kadar bir daha açılmazlar.
• Baş büyümesi yavaşlamış ve bebeğiniz çok daha uzundur. Şimdi, yaklaşık 3 inç uzunluğunda, bebeğiniz neredeyse bir ons ağırlığında.

İkinci Trimester (13.hafta-28.hafta)
16 haftada:

• Dış cinsel organları bebeğinizin erkek mi kız mı olduğunu gösterir. İkinci trimesterde veya daha sonra ultrason yaptıran bir kadın bebeğin cinsiyetini öğrenebilir.
• Kas dokusu ve kemik oluşmaya devam eder. , daha eksiksiz bir iskelet oluşturur.
• Deri oluşmaya başlar.
• Mekonyum (mih-KOH-nee-uhm) bebeğinizin bağırsaklarında gelişir. Bu bebeğinizin ilk bağırsak hareketi olacaktır.
• Bebeğiniz ağzıyla emme hareketleri yapar (emme refleksi).
• Bebeğiniz yaklaşık 4 ila 5 inç uzunluğa ulaştı ve neredeyse 3 ons ağırlığa ulaştı.

• 20 haftada:

  • Bebeğiniz daha aktif. Hafif bir çırpınma hissedebilirsiniz. verniks. Bu, alttaki şekillendirici cildi korur.
  • Kaşlar, kirpikler, tırnaklar ve ayak tırnakları oluşmuştur. Hatta bebeğiniz kendini kaşıyabilir.
  • Bebeğiniz duyabilir ve yutabilir.
  • Hamileliğinizin yarısında, bebeğiniz yaklaşık 6 inç uzunluğunda ve yaklaşık 9 ons ağırlığında.

  24 haftada:

  • Kemik iliği kan hücresi yapmaya başlar.
  • Bebeğinizin dilinde tat tomurcukları oluşur.
  • Ayak izleri ve parmak izleri oluşmuştur.
  • Bebeğinizin kafasında gerçek saçlar çıkmaya başlar.
  • Akciğerleri oluşur, ama çalışmayın.
  • El ve irkilme refleksi gelişir.
  • Bebeğiniz düzenli olarak uyur ve uyanır.
  • Bebeğiniz erkek ise testisleri karından skrotuma doğru hareket etmeye başlar. . Bebeğiniz kız ise, rahmi ve yumurtalıkları yerindedir ve yumurtalıklarda ömür boyu yumurta arzı oluşmuştur.
  • Bebeğiniz yağ depolar ve oldukça kilo aldı. Şimdi yaklaşık 12 inç uzunluğunda, bebeğiniz yaklaşık 1½ pound ağırlığında.

Üçüncü Trimester (29.hafta-40.hafta) 32. haftada:

• Bebeğinizin kemikleri tam olarak şekillenmiştir, ancak hala yumuşaktır.
• )
• Bebeğinizin tekme ve yumrukları kuvvetlidir.
• Gözleri açılıp kapanabilir ve vücuttaki değişiklikleri hissedebilir. ışık.
• Akciğerler tam olarak oluşmamıştır, ancak “nefes alma” hareketleri gerçekleşir.

Vücut ağrıları

Ne yardımcı olabilir:

Üçüncü trimesterde, bazı hamile kadınlar göğüslerinden kolostrum sızdırmaya başlar. Kolostrum, göğüslerinizin bebek için ürettiği ilk süttür. Yeni doğan bebekleri enfeksiyondan koruyan antikorlar içeren kalın, sarımsı bir sıvıdır.

Ne yardımcı olabilir:

• İyi destekli bir hamile sutyeni giyin.
• Sızıntıyı emmek için sütyene ped koyun.

Bir yumru hissederseniz veya meme ucunda değişiklik veya akıntı (bu kolostrum değildir) veya deri değişikliğiniz olursa doktorunuza söyleyiniz. Kabızlık

Birçok hamile kadın kabızlıktan şikayet eder. Kabızlık belirtileri arasında sert, kuru dışkılar bulunur; haftada üçten az bağırsak hareketi; ve ağrılı bağırsak hareketleri.

Hamilelikten kaynaklanan yüksek hormon seviyeleri, sindirimi yavaşlatır ve bağırsaklardaki kasları gevşeterek birçok kadını kabız bırakır. Ayrıca, genişleyen rahmin bağırsaklar üzerindeki baskısı kabızlığa katkıda bulunabilir.

Kabızlık geçmiyorsa doktorunuza söyleyiniz.

Baş dönmesi

Eğer baygınlık hissederseniz ve vajinal kanama veya karın ağrınız olursa doktorunuzu arayınız.

SORUSabah bulantısının semptomlarını hiçbir şey gideremez.
Cevap

Yorgunluk, uyku sorunları

Ne işe yarayabilir:

• Sol tarafınıza yatın.
• Destek için yastık kullanın, örneğin
• İyi uyku alışkanlıkları edin, örneğin yatmak ve sabah uyanmak gibi. her gün aynı saatte ve yatağınızı sadece uyku ve seks için kullanın.
• Yatağa biraz daha erken gidin.
• Gece yeterince uyuyamıyorsanız kestirin.
• İçecek gerekli sıvıları günün erken saatlerinde alın, böylece yatmadan önceki saatlerde daha az su içebilirsiniz.

Mide ekşimesi ve hazımsızlık

Hormonlar ve büyüyen uterusun baskısı hazımsızlığa ve mide ekşimesine neden olur. Hamilelik hormonları sindirim sistemi kaslarını yavaşlatır. Bu nedenle yiyecekler daha yavaş hareket etme eğilimindedir ve sindirim yavaşlar. Bu, birçok hamile kadının kendilerini şişkin hissetmesine neden olur.

Hormonlar ayrıca yemek borusunu mideden ayıran kapağı da gevşetir. Bu, yiyecek ve asitlerin mideden yemek borusuna geri dönmesini sağlar. Yiyecek ve asit, mide ekşimesi yanma hissine neden olur. Bebeğiniz büyüdükçe, rahim mideyi iterek sonraki gebeliklerde mide ekşimesini daha sık hale getirir.

Ne işe yarayabilir:

Ne yardımcı olabilir:

• Çok sıvı tüketin.
• Kepekli tahıllar gibi lif açısından zengin besinler yiyin, çiğ veya pişmiş yeşil yapraklı sebzeler ve meyveler.
• Bağırsak hareketlerini zorlamamaya çalışın.
• Hemoroidi yatıştırmak için cadı fındığı gibi ürünlerin kullanımı hakkında doktorunuzla konuşun.

Kaşıntı

Hamile kadınların yaklaşık yüzde 20'si hamilelik sırasında kaşıntı hisseder. Genellikle kadınlar karınlarında kaşıntı hissederler. Ancak kırmızı, kaşıntılı avuç içi ve ayak tabanları da yaygın şikayetlerdir. Hamilelik hormonları ve gergin cilt, muhtemelen rahatsızlığınızın çoğundan sorumludur. Genellikle kaşıntı hissi doğumdan sonra geçer.

Ne yardımcı olabilir:

• Nazik sabunlar ve nemlendirici kremler kullanın.
• Sıcak duşlardan ve banyolardan kaçının.
• Kaşıntılı kumaşlardan kaçının.

Bir haftalık kişisel bakımın ardından semptomlar düzelmezse doktorunuzu arayın.

Bacak krampları

Ne yardımcı olabilir: )

Sabah rahatsızlığı

İlk trimesterde hormon değişiklikleri bulantı ve kusmaya neden olabilir. Buna “sabah bulantısı” denir, ancak günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir. Sabah bulantısı genellikle ikinci üç aylık dönemde azalır.

Ne yardımcı olabilir:

• Midenizin boşalmaması için üç büyük öğün yerine birkaç küçük öğün yiyin.
• Yemeklerden sonra yatmayın.
• Sabahları yataktan kalkmadan önce kuru ekmek, tuzlu su veya kuru mısır gevreği yiyin. .
• Yağ oranı düşük ve sindirimi kolay, tahıl, pirinç ve muz gibi yumuşak yiyecekler yiyin.
• Su, zayıf çay veya berrak alkolsüz içecekler için. Veya buz parçaları yiyin.
• Midenizi bozan kokulardan kaçının.

Daha ciddi bir duruma işaret edebilecek grip benzeri semptomlarınız varsa doktorunuzu arayın.

Her gün birkaç kez şiddetli, sürekli mide bulantısı ve/veya kusmanız varsa doktorunuzu arayın.

Burun sorunları

Burun kanaması ve burun tıkanıklığı hamilelik sırasında yaygındır. Bunlara vücudunuzdaki artan kan miktarı ve burnunuzun dokularına etki eden hormonlar neden olur.

Ne yardımcı olabilir:

Burun kanaması sık ise ve birkaç dakika sonra durmuyorsa doktorunuzu arayın.

Ellerde uyuşma veya karıncalanma

Ne yardımcı olabilir:

Çatlaklar, cilt değişiklikleri

Çatlaklar ciltte kırmızı, pembe veya kahverengi çizgilerdir. Çoğu zaman uyluk, kalça, karın ve göğüslerde görülürler. Bu izler cildin gerilmesinden kaynaklanır ve genellikle hamileliğin ikinci yarısında ortaya çıkar.

Bazı kadınlar hamilelik sırasında başka cilt değişiklikleri fark eder. Birçok kadın için, meme uçları hamilelik sırasında daha koyu ve daha kahverengi hale gelir. Birçok hamile kadın ayrıca ciltte göbek deliğinden kasık saç çizgisine kadar uzanan koyu bir çizgi (linea nigra olarak adlandırılır) geliştirir. Genellikle yanaklar, alın, burun veya üst dudak üzerinde daha koyu cilt lekeleri de yaygındır. Yamalar genellikle yüzün her iki tarafında da eşleşir. Bu lekelere melazma veya kloazma denir ve daha koyu tenli kadınlarda daha sık görülür.

Ne yardımcı olabilir:

• Sabırlı olun – çatlaklar ve diğer değişiklikler genellikle doğumdan sonra kaybolur.

Şişme

Birçok kadın, hamileliklerinin bir noktasında yüzlerinde, ellerinde veya ayak bileklerinde hafif şişlikler geliştirir. Son ödeme tarihi yaklaştıkça, şişlik genellikle daha belirgin hale gelir.

Ne yardımcı olabilir:

Elleriniz veya ayaklarınız aniden şişerse veya hızla kilo alırsanız doktorunuzu arayın – preeklampsi olabilir.

İdrar sıklığı ve sızıntı

Ne işe yarayabilir:

Varisli damarlar, cilt yüzeyinin üzerinde yükselen şişmiş damarlara benzer. Bükülmüş veya şişkin olabilirler ve koyu mor veya mavi renktedirler. En sık baldırların sırtında veya bacağın iç kısmında bulunurlar.

Ne işe yarayabilir:

• Sıkı diz yükseklerinden kaçının.

Bacaklarınız ve ayaklarınız yukarıda olacak şekilde oturun.

5/12/2021

tarihinde tıbbi olarak gözden geçirildiReferanslar

KAYNAK:

Amerika Birleşik Devletleri. WomenHealth.gov. “Gebeliğin Aşamaları.” 18 Nisan 2019. .