İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Hamile Kalmak İçin Kaç Deneme Yapılır? – Tmaeq

Uzmanlar, hamile kalma şansını artırmak için yumurtlamadan 1-2 gün önce günde bir veya gün aşırı cinsel ilişkiye girmeyi öneriyor

Uzmanlar, hamilelik şansını artırmak için bir kadının en doğurgan olduğu zamanlarda günde bir veya iki günde bir seks yapmayı öneriyor. Bu doğurgan dönem, yumurtlamaya ve yumurtlama gününe kadar 1-2 gündür.

CDC'ye göre, gebe kalmaya çalışan çoğu insan bunu ilk yıl içinde yapacaktır. Ancak bazı çiftler için hamile kalmak zaman, çaba ve sabır gerektirebilir.

Seks sonrası hamile kalmak ne kadar sürer?

Cinsel ilişkiden 6-7 gün sonra yumurtanın sperm tarafından döllenmesiyle gebelik oluşur.

Döllenmiş yumurta (zigot) daha sonra kendini rahmin astarına yerleştirir. Bu, seksten yaklaşık 10-12 gün sonra ortaya çıkar. Bu, hamileliğin başladığı ve hamileliği sürdürmek için gereken hormonların salgılandığı andır.

Nasıl hızlı hamile kalabilirim?

Yumurtlamayı tahmin et Yumurtlamanın ne zaman olduğunu bilmek ve bu süre içinde seks yapmak hamile kalma şansınızı artırır.

Yumurtlama sırasında, yumurtalıklardan olgun bir yumurta salınır. Bu, 28 günlük bir adet döngüsünde 12-14. günlerde meydana gelir, 1. gün adetinizin ilk günüdür. Yumurta bırakıldıktan sonra fallop tüplerine gider ve orada 12-24 saate kadar döllenebilir. Sperm, ilişkiden sonra 5 gün boyunca dişi üreme sisteminde canlı kalabilir ve yumurtlama anında fallop tüplerinde canlı sperm bulunması gebe kalma şansını artırır.

Evde yumurtlama kitleri yumurtlamayı tahmin etmenize yardımcı olabilir. Ayrıca aşağıdaki gibi değişiklikleri fark ederek belirtileri görebilirsiniz:

  • Berrak, gergin ve yumurta akını andıran vajinal akıntılar yumurtlamadan hemen önce
  • Biraz yükselmiş bazal sıcaklık (96-99 F'den yarım derece daha yüksek)
  • Hafif karın veya pelvik ağrı
  • Meme hassasiyeti ve libido artışı

Düzenli seks yapın

  • Uzmanlar, hızlı bir şekilde hamile kalmanın en iyi yolunun, yumurtlamadan hemen önce ve sonra doğurganlık döneminde günde bir veya gün aşırı seks yapmak olduğunu öne sürüyorlar.

    Sperm dostu kayganlaştırıcılar kullanın. Bazıları sperm öldürücüler içerir ve sperm hareketliliğini olumsuz etkileyebilir, bu nedenle mümkün olduğunda bunlardan kaçının.

    Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün

    • Dengeli ve besleyici bir diyet yapın
    • Sigara ve alkol tüketiminden kaçının
    • Kafein alımını sınırlayın
    • Stresten ve yorucu egzersizlerden kaçının

    Doğurganlığı etkileyen faktörler nelerdir?

    Çoğu sağlıklı çift, korunmasız cinsel ilişkiye girdikten sonra bir yıl içinde hamile kalır; ancak, aşağıdaki faktörler gebe kalma olasılığını azaltabilir:

    • Yaş: Yaş ve doğurganlık dolaylı olarak orantılıdır; kadının yaşı ilerledikçe çocuk doğurma potansiyeli azalır.
    • Obezite: Vücut kitle indeksi yüksek olan kişilerde yumurtlama sorunları olma eğilimindedir.
    • Düzensiz adet döngüsü: Düzensiz adet döngüsü, yumurtlama zamanını takip etmeyi ve tahmin etmeyi zorlaştırabilir.
    • Sigara: Sigara doğurganlığı azaltır ve düşük yapma olasılığını artırır. Buna pasif içicilik de dahildir.
    • Alkol tüketimi: Alkol tüketmeyen kişilerin gebelik oranları, tüketenlere göre daha yüksek olma eğilimindedir.
    • Tıbbi durumlar: Bunlara tiroid hastalığı, polikistik over sendromu, pelvik inflamatuar hastalık ve endometriozis dahildir.

    Ne zaman doğurganlık doktoruna görünmeli

    CDC'ye göre infertilite, 35 yaş ve altındaki kadınlarda bir yıl veya daha uzun süre korunmasız cinsel ilişkiden sonra gebe kalamama olarak tanımlanmaktadır. Kısırlık yaygındır—8 çiftten 1'i hamile kalmakta veya hamileliği sürdürmekte sorun yaşamaktadır.

    Aşağıdaki durumlarda bir doğurganlık uzmanının yardımından yararlanabilirsiniz:

  • 35 yaşında veya daha büyükseniz
  • 6 aydan uzun süredir gebe kalmaya çalışıyorsanız
  • Kendinizde doğurganlık sorunundan şüpheleniyorsanız veya partneriniz
  • SLAYT GÖSTERİSİ

  • Hamileliğin Aşamaları: Hafta Hafta
    Slayt Gösterisine Bakın

    1/12/2022 tarihinde tıbbi olarak gözden geçirilmiştir

    Referanslar

    Görsel Kaynağı: iStock Görselleri

    Seks için doğru zaman. Doğurganlığınız: https://www.yourfertility.org.au/everyone/timing

    Kısırlık Nedenleri. Cleveland Clinic: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16083-infertility-Causes

    Doğurganlık Faktörleri. Kadın Sağlığı Merkezi: https://www.ohsu.edu/womens-health/fertility-factors

  • İlk yorum yapan siz olun

    Bir cevap yazın

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak.