Egzama hakkında
Egzama, ciltte tahrişe, soyulmaya ve pullanmaya ve aşırı durumlarda kabarmaya, açık yaralara, sızıntıya ve cilt hasarına neden olabilen yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, D vitamini ve antioksidanlardaki bir eksiklik el egzamasında rol oynayabilir.
Egzama, ciltte tahrişe, soyulmaya ve pullanmaya ve aşırı durumlarda su toplamasına, açık yaralara, sızmaya ve cilt hasarına neden olabilen yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Durum bulaşıcı değildir. Ellerde egzamanın nedenlerini değerlendirirken, beslenme eksikliği bir neden olabilir.
Egzamanın pek çok farklı nedeni vardır – hafif ila şiddetli tahriş ve hasar arasında değişen bir cilt durumu. Eksiklik, fiziksel tahriş ve kimyasal tahriş, cildinizin tahriş edici maddelere karşı uygun bir koruyucu bariyer görevi görme yeteneğini azaltabilir.
Egzamalı kardeşler üzerinde yapılan ikiz çalışmaları, duruma hem kalıtsal hem de çevresel katkıları olduğunu bulmuştur.
Araştırma, herkesin egzamasının benzersiz şekilde tetiklenme eğiliminde olması nedeniyle karmaşıktır. Durum strese, fiziksel tahrişe veya eldivenlerdeki lateks gibi bir şeye alerjik reaksiyona karşı bir reaksiyon olabilir.
El egzamasının nedenleri
Egzama ve beslenme yetersizliği
Egzama vücudun birçok bölgesinde kendini gösterebilen sistemik bir hastalıktır. Çevresel tahriş edici maddeler ve alerjenlerin neden olduğu egzamanın belirli nedenleri olabilir. Bununla birlikte, genellikle nedenler, hiçbir zaman net olmayan nedenlerle bulundukları yerde bulunan geniş sistemik reaksiyonlardır. Bu tür nedenler arasında stres, hormonal koşullar, genetik nedenler ve beslenme eksikliği sayılabilir. Bununla birlikte, egzama ve beslenme yetersizliği üzerine sınırlı araştırma yapılmıştır ve ellerde egzamaya özel bir araştırma yapılmamıştır.
İki çalışma genelleştirilmiş egzamayı D Vitamini eksikliği ve insanların gıdalarındaki antioksidan eksikliği ile ilişkilendirmektedir. . Ancak bu çalışmaların hiçbiri kesin değildir ve hiçbiri el egzamasına odaklanmamıştır.
Genel olarak, düşük D vitamini seviyeleri ile egzama semptomlarının şiddetinin artması arasında bir ilişki vardır. Bu gözlemin sadece bir tesadüften daha fazlası olduğunu doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Üçüncü bir çalışmada deneklerin diyetlerinde brokoli ve ıspanak. Yine, bu sonuçları doğrulamak ve anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Egzamanın genel nedenleri
El egzamasının birçok özel nedeni vardır. Ellerinize su veya diğer sıvıları içeren ıslak işlerle çok fazla zaman harcayarak veya sarımsak gibi basit bir şeyle etkileşime girerek tetiklenebilir. Soğuk, kuru hava ve iç mekan nemindeki azalma, artan el egzaması oranlarıyla ilişkilidir.
İşle ilgili ürünlerle temas, el egzamasının önemli bir nedeni olabilir. Tetikleyici ürün örnekleri şunları içerir:
- Solventler
Çimento
Nedeni işinizle ilgiliyse bu duruma mesleki egzama denir.
Temizlik, yemek, sağlık işi veya kuaförlük, el egzaması riskinin daha yüksek olduğu pozisyonların örnekleridir.
Nedenler çok çeşitli olduğundan, tepkinizi neyin tetiklediğini tam olarak anlamanız önemlidir, böylece değişiklik yapmayı deneyebilirsiniz.
El egzaması nedir?
El egzaması, ellerinizde ve bileklerinizde kaşıntılı, sinirli ve ağrılı lekeler içerir. Vakaların %29'unda ayak egzaması ile de ilişkilidir.
Nüfusun yaklaşık %5 ila %8'inde bulunur, ancak etkilenenlerin yaklaşık üçte biri asla tıbbi yardım istemez.
El egzaması ergenlerde ve erişkinlerde eşit oranda görülmektedir. Kadınlarda erkeklerden daha sık görülür. Bunun nedeni, kadınların ortalama olarak ıslak işlerde (bulaşık yıkamak gibi) erkeklerden daha fazla zaman harcaması olabilir.
El egzaması, semptomların ne sıklıkta ortaya çıktığına ve ne kadar sürdüğüne bağlı olarak akut veya kronik olabilir. Yılda bir defadan fazla olmayan büyük bir alevlenme olduğunda ve semptomlar üç aydan kısa sürdüğünde durum akut el egzaması olarak sınıflandırılır. Kronik el egzamasında yılda iki veya daha fazla salgın ortaya çıkar ve semptomlar üç aydan fazla sürer.
El egzamasının belirtileri nelerdir?
Kronik egzama semptomları akut egzamaya göre çok daha şiddetli olma eğilimindedir. Yine de her ikisi de şunları içerir:
- Kuru cilt
Kaşıntılı cilt
Yanma hissi
İltihap
Kronik egzamada daha sık görülen belirtiler şunlardır:
Cildinizde kabuklu ve pullu lekeler
Cildinizde derin ve ağrılı çatlaklar
Kabarcıklar
Dishidrotik egzama adı verilen farklı bir el egzaması türü, avuç içlerinde küçük, kaşıntılı kabarcıklara neden olur. ellerin.
El egzamanızın oluşturduğu açıklıklardan bakteriyel ve viral cilt enfeksiyonları geliştirme riskiniz de yüksektir. Bunlar kendi semptomları ve tehlikeleri ile gelebilir.
Bu fiziksel risklerin yanı sıra, sosyal damgalanmanın beklenmedik yan etkileriyle uğraşmaktan ve potansiyel olarak eksik olan yaşam kalitesinde düşüş ve duygusal gerginlik yaşayabilirsiniz. işte zaman. Bir anket, mesleki el egzaması olan kişilerin %33'ünün bu durum nedeniyle mesleklerini değiştirmek zorunda kaldıklarını tespit etti.
SLAYT GÖSTERİSİ
Rosacea, Akne, Zona, Covid-19 Döküntüleri: Yaygın Erişkin Deri Hastalıkları
Slayt Gösterisine Bakın
El egzamasının farklı nedenlerini nasıl tedavi edebilirsiniz?
Egzamanınızın doğru yönetimi söz konusu olduğunda, nelerden kaçınılması ve nasıl düzgün bir şekilde nemlendirilmesi gerektiği konusunda hasta eğitimi çok önemlidir. El egzamanızı tedavi etmenin en önemli ilk adımı, onu tetikleyen her şeyi belirlemektir.
Eleme işlemi ile bu tetikleyicileri belirlemeye çalışabilirsiniz. Örneğin, semptomlarınız yeni bir ürün kullanmaya veya yeni bir aktiviteye katılmaya başladıktan hemen sonra başladıysa, semptomlarınızın düzelip düzelmediğini görmek için o yeni şeyden kaçınmayı deneyin.
Besin eksikliğinin egzamanıza katkıda bulunduğundan şüpheleniyorsanız, günlük rutininize vitamin takviyeleri veya antioksidan bakımından zengin besinler eklemeyi deneyin. Ancak yeni bir vitamin veya takviyeye başlamadan önce her zaman doktorunuzla konuşun – aldığınız diğer ilaçlarla veya sahip olduğunuz sağlık komplikasyonlarıyla iyi bir şekilde birleşmemeleri durumunda.
Çoğu durumda , tetikleyicilerinizi anlamak için tıbbi yardıma ihtiyacınız olacak. Dermatologlar, egzama gibi cilt rahatsızlıklarında size yardımcı olacak en iyi doktorlardır.
Doktorunuz günlük alışkanlıklarınızı ve temas ettiğiniz şeyleri belirleyecek ve bu bilgileri bir yama testi oluşturmak için kullanacaktır. Bu, umarım egzamanıza hangi tahriş edici maddenin neden olduğunu tam olarak belirleyecektir.
Tedavinizin bir diğer önemli kısmı da ellerinizi kurutmamaktır. Onları nemli tutmanın en iyi yolu, sürekli olarak kalın kremler ve merhemler uygulamaktır. Bazen topikal kortikosteroidler ve antihistaminikler, iltihaplanma ile ilgili sorunları yönetmenize yardımcı olabilir.
Birçok losyon, yüksek su içeriği nedeniyle el egzaması söz konusu olduğunda yarardan çok zarar verir. Bir nemlendirici seçerken malzemeleri kontrol edin ve düşük su içeriğini seçin. Petrol jölesi gibi daha kalın ürünler, el egzaması semptomlarını gidermede en etkilidir.
Küresel salgınlar gibi durumlar çoğu zaman enfeksiyonlardan korunmanıza yardımcı olmak için alkol bazlı dezenfektanların kullanılmasını gerektirir. Ancak, el egzaması olan kişilerin, başka herhangi bir temizlik önlemi varsa, tüm alkol bazlı ürünlerden kaçınmaları genellikle önerilir. Bu ürünlerdeki alkol cildinizi kurutur ve semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir veya alevlenmeyi tetikleyebilir.
Diğer koşullar semptomlarınızı kötüleştirebilir ve mümkünse bunlardan kaçınılmalıdır:
- Sigara içmek
Çok az egzersiz
Çok fazla stres
El egzamasının prognozu nedir?
Ne yazık ki, birçok insan semptomlarını yönetebilse de, alevlenmeleri tamamen önlemek genellikle zordur. Belirli bir tetikleyiciyi tanımlayabildiğiniz ve tamamen önleyebildiğiniz el egzaması vakalarında tam bir tedavi olması muhtemeldir.
Ancak on beş yıl boyunca el egzaması olan bir popülasyonu izleyen bir çalışma, bunların %44'ünün geçen yıl içinde hala semptomlar yaşadığını buldu.
Bazen el egzaması ile karıştırılan durumlar nelerdir?
Bazen el egzaması ile karıştırılan başka durumlar da vardır.
Benzer belirtilere sahip bazı durumlara örnekler:
Palmar sedef hastalığı
Uyuz
El-ayak-ağız hastalığı
Uzun süre devam eden veya günlük yaşamınızı büyük ölçüde engelleyen herhangi bir el tahrişi veya kızarıklığının nedenini belirlemeye yardımcı olması için tıbbi yardım almanız önemlidir.
SORU
Egzama (aynı zamanda atopik egzama veya atopik dermatit) genel tıbbi bir terimdir. birçok cilt iltihabı türü. Cevap
4/5/2022
Referanslar
Tıbbi İnceleme
KAYNAKLAR:
American Academy of Dermatology Association: “Kuru, Pullu ve Ağrılı Eller El Egzaması Olabilir.”
European Journal of Clinical Nutrition: “Küçük çocuklarda atopik dermatit riski ile ilişkili antioksidan besin alımları ve ilgili biyobelirteçler.”
Journal of Clinical Medicine: “Vitamin D and the Development of Clinical Medicine Atopik Egzama.”
Avrupa Dermatoloji ve Zührevi Hastalıklar Akademisi Dergisi: “El egzaması: epidemiyoloji, prognoz ve önleme.”
Mount Sinai Journal Tıp Fakültesi: “Egzama.”
Ulusal Egzama Derneği: “El Egzaması.”
Birinci Basamak ve Toplum Sağlığı Dergisi: “El Hy COVID-19 Pandemisi Sırasında El Egzama Alışkanlıkları ve Yaygınlığı.”
İlk yorum yapan siz olun