Hangi Ev İlaçları Mide Yanmasını Öldürür? 15 Çözüm - Tmaeq

Mide ekşimesi göğüste rahatsız edici bir yanma hissine neden olabilir. İşte mide ekşimesini hafifletmek ve semptomları hafifletmek için 15 doğal çözüm

Mide ekşimesi yediğiniz yiyecekler tarafından tetiklenebilir veya gastroözofageal reflü hastalığının (GERD) sonucu olabilir. Mide asitleri yemek borusuna geri döndüğünde göğüste yanma hissine neden olduğu için mide ekşimesi rahatsız edici olabilir.

İşte mide ekşimesini dindirmenin ve semptomları hafifletmenin 15 doğal yolu.

Contents

1) Mide ekşimesi için 15 ev ilacı

2) Mide yanmasına ne sebep olur?

2.1) Asit reflü nasıl teşhis edilir?

3) Asit reflü nasıl teşhis edilir?

Mide ekşimesi için 15 ev ilacı

Soğuk su: Soğuk su yudumlamak hafiflemeye yardımcı olabilir.

Soğuk süt: Sütteki kalsiyum vücudunuzun pH dengesini korumaya yardımcı olur ve sindirime yardımcı olur.

)Ayran: Ayran, mide asidini nötralize etmeye yardımcı olan laktik asit içerir.

Dondurma: Dondurma yemek, mide ekşimesi ile savaşmanın lezzetli ve etkili bir yoludur.

Tarçın: Tarçın, doğal bir antasit görevi görür ve sindirimi ve emilimi artırarak mideyi yatıştırır.

Muz: Muz son derece faydalıdır. yüksek lif ve potasyum içeriği nedeniyle mide astarını, midede mukus üretimine yardımcı olur, böylece aşırı asit oluşumunu önler.

Zencefil: Zencefil asitleri azaltmaya yardımcı olur ve azaltır.

Aloe vera: Aloe vera, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Tahriş olmuş yemek borusunu yatıştırır.

Fesleğen yaprağı: Fesleğen yaprakları mideyi daha fazla mukus üretmesi için uyarır ve bu da mide ekşimesini hafifletmeye yardımcı olur.

Rezene tohumları: Rezene, mide duvarlarını gevşetebilen bir anti-inflamatuar olan anetol içerir.

Ananas suyu: Ananas suyu, yardımcı olan bir enzim olan bromelain içerir. midedeki hidroklorik asit seviyelerini kontrol eder.

Badem: Badem, asiditeyi yatıştıran ve nötralize eden doğal yağlar bakımından zengindir.

Jaggery: Jaggery, mide asiditesini dengelemeye yardımcı olan yüksek magnezyum içeriğine sahip bir şeker ikamesidir

Kabartma tozu: Suyla karıştırılmış biraz kabartma tozu asit salgısını azaltabilir

Sakız: Sakız tükürük akışını uyarır, bu da asit seviyelerini düşük tutar ve pH seviyelerini dengeler.

Mide yanmasına ne sebep olur?

Mide ekşimesi, yemek borusu ile midenin birleştiği yerde bulunan ve midenin asidik içeriğinin yemek borusuna akmasını engelleyen bir bariyer görevi gören alt yemek borusu sfinkterinin zayıflamasının bir sonucu olabilir.

Yiyecekler yemek borusundan geçer ve midenin iç astarındaki mide bezlerinin ürettiği asitler tarafından sindirilir. Mide bezlerinden asitlerin aşırı salgılanması aşağıdakiler tarafından tetiklenebilir:

Baharatlı, yağlı, ağır yiyecekler

Domates, turunçgiller, kahve ve çikolata gibi asidik besinler

Alkol tüketimi

Stres

Uykusuzluk

Obezite

Hamilelik

Menopoz

Diyabet, hiatal herni, peptik ülser, bağ dokusu bozuklukları ve Zollinger- gibi tıbbi durumlar Ellison sendromu

Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar, antibiyotikler, tansiyon ilaçları vb. gibi ilaçlar

Asit reflü nasıl teşhis edilir?

Haftada 2 veya daha fazla mide ekşimesi yaşıyorsanız, GÖRH hastası olabilirsiniz ve bir gastroenteroloğa danışmalısınız. Durumu teşhis etmek için kullanılan testler şunları içerebilir:

Gastrointestinal (GI) endoskopi: Görüntülemek için küçük, esnek bir tüpün bir kamera ile ağızdan sokulmasını içerir. GI yolu.
Ambulatuvar asit prob testi: Yemek borusu pH'ını izlemek için 24 saatlik bir prob çalışması
Yemek borusu manometrisi: Yemek borusundaki basıncı ve hareketi ölçen bir kateter aracılığıyla yapılır.

SORGU
GÖRH, mide asidinin yemek borusuna yedeklenmesidir. Mide ekşimesi nasıl tedavi edilir?

Mide asidine tekrar tekrar maruz kalmak yemek borusunda ciddi hasara neden olabilir ve yemek borusu kanseri gelişme riskini artırır.

Diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri yaparak rahatsız edici semptomları yönetebilir veya önleyebilirsiniz:

Baharatlı, yağlı ve işlenmiş gıdalardan kaçının

Öğünleri düzenli saatlerde yiyin

Bir seferde daha küçük porsiyonlar tüketin

Yatmadan en az 3 saat önce yemek yemekten kaçının

Sağlıklı kilonuzu koruyun

Alkol ve tütünden kaçının veya bırakın

İyi uyku hijyeni uygulayın

Stresten kaçının

Limit kafein alımı

Bol su için

Düzenli egzersiz yapın

Dar giysilerden kaçının

30 dakika ile bir saat arasında sakız çiğnemeyi deneyin

Doktorunuz, belirtilerinize dayanarak hiper asit salgılarına karşı ilaçlar reçete edebilir. Bununla birlikte, bu ilaçların uzun süreli tüketiminin kemik ve böbrek sağlığı ile ilgili sorunlara neden olabileceğini unutmamak önemlidir:

Antasitler

Simetidin, ranitidin ve famotidin gibi H2 blokerleri

Omeprazol, rabeprazol, pantoprazol, lansoprazol gibi proton pompası inhibitörleri ve esomeprazol

1/10/2022

Tıbben İncelendiReferanslar

Görsel Kaynağı: iStock Görselleri

Poonam Sachdev. Göğüste ağrılı yanma hissi. WebMD: https://www.webmd.com/heartburn-gerd/guide/understanding-heartburn-basics

Göğüste ağrılı yanma hissi. Amerikan Aile Hekimleri Akademisi: https://familydoctor.org/condition/heartburn/

Göğüste ağrılı yanma hissi. Cleveland Clinic: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9617-heartburn-overview