İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Hiperextended Diz Ne Kadar İyileşir? Belirtiler, Tedavi – Tmaeq

Hafif ila orta derecede aşırı ekstansiyonlu bir dizden iyileşme 2 ila 4 hafta sürebilirken, daha ciddi vakalarda ameliyattan sonra 6 ay veya daha uzun süre gerekebilir.

Dizin hiperekstansiyonu, dizin normal hareket aralığının çok ötesine uzandığında ortaya çıkan bir durumdur. Diz yapılarında ve diz ekleminin arkasında aşırı strese neden olarak genellikle ağrıya, şişmeye ve doku hasarına neden olur.

Aşırı derecede ağır vakalarda, aşırı gergin bir diz dizdeki bağlara, kıkırdağa, kan damarlarına, sinirlere ve diğer stabilize edici yapılara zarar verebilir.

Diz hiperekstansiyonu herkeste görülebilmesine rağmen, sporcular arasında yaygın bir spor yaralanmasıdır. Daha zayıf eklem stabilitesi nedeniyle, kadın sporcuların aşırı ekstansiyonlu diz yaralanması riski erkek sporculara göre daha yüksektir.

Aşırı genişlemiş diz yaralanması için iyileşme süresi, şiddetine bağlı olarak değişir. Hafif ila orta dereceli vakalarda, bir kişinin iyileşmesi iki ila dört hafta sürebilir. Ameliyat gerektiren ciddi vakalarda, cerrahi onarımdan tamamen kurtulmak altı ay veya daha fazla sürebilir.

Aşırı ekstansiyonlu diz neden olur?

Dizin hiperekstansiyonu genellikle dizine doğrudan bir darbe veya diz eklemini çok fazla geriye doğru bükmeye zorlayan herhangi bir şey nedeniyle oluşur. Aşırı ekstansiyonlu bir dizin yaygın nedenleri arasında

Araba kazası: Bir araba kazası sırasında dizin kuvvetli bir şekilde çarpılabilir.

  • Düşme: Ayak takıldığında düşme.
  • Sert iniş: Atlamadan sonra hatalı iniş veya dengesiz iniş.
  • Sırt üstü atlama: Herhangi bir uyarı yapılmadan bir kişinin sırtına atlayan kişinin dengesinin bozulmasına ve diz hiperekstansiyonuna neden olabilir.

    Kayak: Bir kayakçı bir kar kümesine çarparsa, ayakları sabitken vücudu ileri doğru hareket etmeye devam edecek ve bu da aşırı gergin bir diz oluşmasına neden olacaktır.

    )

  • Spor: Futbol, ​​futbol, ​​kayak veya lakros.
  • Jimnastik gibi esneklik ve iniş.

    Yön değiştirme ve sıçrama gibi basketbol gibi.

  • Ani yavaşlama tion: Koşarken aniden durmak, ayaklar sabitken vücudun momentumunu ileriye doğru hareket ettirerek dizin geriye doğru bükülmesine neden olur. dizin ön kısmı dizini geriye doğru iter.

    Diz hiperekstansiyonunun belirtileri nelerdir?

    Aşırı ekstansiyonlu bir diz belirtileri, dizin ne kadar geriye itildiğine ve bağların ve çevre dokulardaki hasarın ciddiyetine bağlı olarak hafif ila şiddetli arasında değişebilir.

    Aşırı ekstansiyonlu bir dizin yaygın semptomları şunları içerir:

    • Zayıflık hissi: Dizin dışarı çıkma veya bükülme hissi.
    • Diz instabilitesi: Etkilenen diz sağlıklı olandan daha az stabil veya sağlamdır.
  • Diz ağrısı: Orta ila orta şiddetli lokalize diz ağrısı, dizin arkasında hafif ila keskin ağrı veya diz ekleminin önünde kıstırma ağrısı.
  • Sınırlı hareketlilik: Eğilme veya doğrultmada zorluk bağların hasar görmesi, dizin şişmesi ve eklemdeki güçsüzlük ve ağrı nedeniyle yaralanan diz.

    Çırpma sesi: Bir patlamanın eşlik ettiği aşırı ekstansiyonlu bir diz ses veya duyum diz bağlarından birinin yırtıldığını gösterir.

  • Şişme: Diz ekleminde “dizde su” adı verilen sıvı birikir ve şişmeyi azaltır. diz hareketliliği.
  • Görünür morluk: Yaralanan yumuşak dokuya tepki olarak ciltte hafif veya şiddetli morluk görünebilir. es, bağlar ve/veya kıkırdak.

    Aşırı ekstansiyonlu diz tedavisi nedir?

    Aşırı ekstansiyonlu bir dizin tipik tedavisi, aşağıdakileri içeren RICE ilkesine dayanır:

    • Dinlenme: Aşırı ekstansiyona neden olan dizi derhal durdurulmalı ve diz dinlenmelidir. Tıbbi yardım almak gereklidir. Dinlenme sırasında yüksek yoğunluklu aktivitelerden ve temas sporlarından tamamen kaçınılmalıdır. Doktor, şişliği ve ağrıyı azaltmak için iltihap önleyici ilaçlar ve ağrı kesici ilaçlar verebilir.

    Buz: Küçük bir havlu veya bez parçasının içine yerleştirilmiş bir parça buz. şişliği azaltmak ve ağrıdan biraz kurtulmak için günde birkaç kez 15 dakikaya kadar etkilenen dizine uygulanmalıdır.

    Baskı: Dizi bir kompresyon sargısı veya elastik destek bandajı şişliği ve ağrıyı azaltır.

    Elevasyon: Yaralı dizini mümkün olduğunca kalbin üzerine kaldırın. Bu, bacak bir yastık veya rahat bir destek üzerinde olacak şekilde bir yatağa uzanarak yapılabilir.

    Ağır aşırı ekstansiyonlu diz vakalarının tedavisi

      Cerrahi: Ameliyat daha az yaygın olmasına rağmen, ciddi vakalarda aşırı ekstansiyonlu diz diz, cerrahi onarım gerektiren tendon yırtılmasına, doku hasarına veya dizin yanlış hizalanmasına neden olabilir. Yaygın cerrahi prosedürler şunları içerir:

      Artroskopi: Artroskopik cerrahi, etkilenen bölgeyi net bir şekilde görmek ve diz hasarlarını onarmak için küçük bir insizyondan küçük bir endoskopik kamera yerleştirmeyi içerir.

    Yeniden Yapılanma: Aşırı ekstansiyonlu bir dizden kaynaklanan doku hasarını onarmak için rekonstrüktif cerrahi yapılabilir.

    Ameliyat geçiren bir kişinin kas gücünü yeniden kazanması ve hareket açıklığını geri kazanması için fizik tedavi gerekli olacaktır. Spor veya yüksek yoğunluklu aktivite sırasında dizlik takmak aşırı gergin bir dizin önlenmesine yardımcı olabilir. Yaralanmadan sonra aşırı ekstansiyonlu dizin desteklemek ve yaralanmadan sonraki ilk 48 saat dinlenmek, iyileşme, stabilite ve daha fazla hiperekstansiyonu önlemek için gereklidir.

    SLAYT GÖSTERİSİ

  • Ağrı Yönetimi: Ağrının Şaşırtıcı Nedenleri Slayt Gösterisine Bakın

    10/11/2021

    tarihinde tıbbi olarak gözden geçirildiReferanslar

    https://www.pennmedicine.org/for- Patients-and-visitors/ Patient-information/conditions-treated-a-to-z/posterior-cruciate-ligament-pcl-injury

    https://radiopaedia.org/cases/hyperextension-knee-injury-1

  • İlk yorum yapan siz olun

    Bir cevap yazın

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak.