İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

İkinci Trimester Gebelikte Baş Ağrısı Olması Normal mi? – Tmaeq

20/08/2021

Tıbbi İnceleme

Baş ağrısı türleri

Birçok kadın hamilelik sırasında baş ağrısı yaşar. Baş ağrıları ilk üç aylık dönemde daha kötü olma eğilimindedir ve bazı kadınlar ikinci üç aylık dönemde hala baş ağrısı çekse de, ikinci ve üçüncü üç aylık dönemde daha iyi olurlar.

Birçok kadın hamilelik sırasında baş ağrısı yaşar. Çoğu durumda, acı verici ve nahoşturlar ancak bebeğinize zarar vermezler. Ancak şiddetli bir baş ağrısı, ciddi bir hamilelik komplikasyonunun işareti olabilir.

En yaygın üç baş ağrısı türü şunlardır:‌

  • Gerginlik baş ağrıları genellikle alnınızda veya başınızın arkasında hissedilir. Bu, hafif ila orta şiddette, saatlerce sürebilen sürekli bir ağrıdır.
  • Sinüs baş ağrıları yanaklarınızda veya burun köprüsünde hissedilir. . Bu tip baş ağrısı hafif ila orta şiddette ağrıya sahiptir.
  • Migrenler orta ila şiddetli zonklama ağrıları içerir. Ağrı başınızın bir tarafında, başınızın arkasında, şakakınızda veya gözünüzde olabilir. Bulantı, ses ve ışığa duyarlılık eşlik edebilir.
  • Hamilelik öncesi migreni olanlara müjdeli haber geldi. Hamilelik öncesi migreni olan kadınların %80 kadarında ikinci ve üçüncü trimesterlerinde daha az atak görülür.

    Gebeliğin ikinci trimester baş ağrıları yaygın mıdır?

    Baş ağrısı yaygın bir hamilelik belirtisidir. Araştırmacılar hamile ve doğum sonrası kadınların %39'unun baş ağrısı çektiğini söylüyor.

    Baş ağrıları ilk trimesterde daha kötü olma eğilimindedir ve ikinci ve üçüncü trimesterde iyileşir. Ancak bazı kadınlar ikinci trimesterde hala baş ağrısı çekiyor. Kadınların yaklaşık %4 ila %8'i hamilelik baş ağrılarının ilk üç aylık dönemden sonra daha da kötüleştiğini söylüyor.

    Gebelikte baş ağrısına ne sebep olur?

  • Hamilelik sırasında vücut değişiklikleri. Hamileyken kan hacminiz artar ve hormon seviyeleriniz yükselir ve düşer. Daha fazla mukus üretirsiniz, bu da tıkanıklığa yol açar. Bütün bunlar baş ağrısına yol açabilir.

    Yeterli su yok. Dehidrasyon hamilelikte baş ağrısına neden olabilir. Hamileyken normalden daha fazla içmeniz gerekir. Kusuyorsanız veya mide bulantınız varsa bu daha da önemlidir.

    Kas stresi. Büyüyen bebeğiniz vücut bölgelerinize baskı yapıyor. Duruşunuz da değişir. Bütün bunlar vücudunuzda kas gerilimi oluşturabilir ve gerilim tipi baş ağrılarına yol açabilir. Bu, hamileliğin üçüncü trimesterinde daha fazla olma eğilimindedir.

    Kafein çekilmesi. Birçok hamile kadın kafeinden vazgeçer. Bu kafein yoksunluğu baş ağrılarını tetikleyebilir

    Düşük kan şekeri. Hamilelik genellikle yeme alışkanlıklarınızda ve iştahınızda değişikliklere yol açar. Açlık ve düşük kan şekeri seviyeleri baş ağrılarını tetikleyebilir.

    Beslenme eksiklikleri. Yeterli besine sahip değilseniz, baş ağrısı çekebilirsiniz, örneğin:

  • Kalsiyum
  • Demir
  • Protein
  • Magnezyum
  • Preeklampsi semptomu olarak baş ağrısı

    Şiddetli baş ağrıları preeklampsi belirtisi olabilir. Bu, yüksek tansiyonla ilgili ciddi bir gebelik komplikasyonudur. Preeklampsi, gebeliklerin yaklaşık %5 ila %8'ini etkiler.

    Şiddetli bir baş ağrınız varsa ve aşağıdaki diğer belirti veya semptomlardan herhangi biri varsa hemen doktorunuzu arayın:

  • Görme sorunları.
  • Nefes darlığı.
  • Şişme. Hamilelik sırasında bir miktar şişlik normaldir. Ancak yüzünüzde veya ellerinizde çok fazla şişlik varsa bu preeklampsi belirtisi olabilir.
  • Bulantı veya kusma. Bulantı ve kusmanız hamileliğin ortasından sonra tekrar gelirse bu preeklampsi belirtisi olabilir.
  • Karın ağrısı.
  • Nöbetler.
  • Preeklampsi üçüncü trimesterde daha sık görülür, ancak ikinci trimesterde de görülür.

    Gebelikte baş ağrısı nasıl geçer

  • İşte hamilelikte baş ağrısını yatıştırmaya yardımcı olacak bazı ipuçları:
  • Baş ağrınıza stres veya belirli yiyecekler ve kokular neden oluyorsa, bunlardan kaçınmaya çalışın. onlara. Tetikleyicilerinizi belirlemenize yardımcı olması için bir baş ağrısı günlüğü tutun.
  • Gevşeme teknikleri uygulayın. Yogayı, doğum öncesi masajı, meditasyonu ve derin nefes almayı deneyin.
  • Bol bol dinlenin.
  • Düzenli öğünler ve atıştırmalıklar yiyin. Bol sıvı tüketin.
  • Sıcak veya soğuk kompresleri deneyin.
  • Reçetesiz satılan ilaçlar. Düzenli ağrı kesici ilaçlarınızı almadan önce doktorunuzla konuşun. Reçetesiz satılan ilaçların çoğu hamilelik sırasında kullanıma uygun değildir. Birçok hamile kadın asetaminofen (Tylenol) alır. Ancak bazı araştırmalar, asetaminofen almanın etkileri olabileceğini gösteriyor.

    Reçetesiz ilaçlar alırken etkili olan en düşük dozu kullanın ve çok uzun süre almamaya çalışın.

    Doktorunuzu ne zaman aramalısınız

  • Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:
    • Yeni bir baş ağrınız varsa.
    • Baş ağrınız 5 dakikadan daha kısa bir sürede aniden kötüleşiyor.
    • Ayağa kalktığınızda veya üzerinizi değiştirdiğinizde baş ağrınız değişiyor duruş.
    • Baş ağrınla ​​birlikte ateşin var.
    • Zayıflık, uyuşukluk veya görme değişikliğiniz var.

    SLAYT GÖSTERİSİGebelik: Yumurtadan Embriyoya İnanılmaz Yolculuk

    Slayt Gösterisine Bakın

    20/08/2021

    tarihinde tıbbi olarak incelendiReferanslar

    KAYNAKLAR:

    American Journal of Obstetrics & Gynecology: “İkinci trimesterde şiddetli preeklampsi: tekrarlama riski ve uzun vadeli prognoz.”

    Harvard Health Publishing: “Ne tür bir baş ağrınız var?”

    Intermountain Healthcare: “Preeklampsinin Belirtileri ve Belirtileri ve İzlenmesi Neden Önemlidir.”

    The Journal of Headache and Pain: “Baş ağrısı ve gebelik: sistematik bir derleme.”

    Michigan Health: “Hamilelik ve Baş Ağrısı: Neden Olur ve Ne Yapılır?”

    Doğum ve Jinekoloji: “Gebelikte Hipertansif Bozuklukların Sınıflandırılması ve Yönetiminde Baş Ağrısının Rolü.”

    Nöroloji ve Psikiyatride İlerleme: “Gebelikte migren yönetimi.”

    Washington Üniversitesi Doğum ve Jinekoloji Bölümü: “Neden Daha Fazla Kadın Hamilelik Baş Ağrısı Hakkında Konuşmuyor?”
    ?

  • İlk yorum yapan siz olun

    Bir cevap yazın

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak.