İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Kondromalazi Patella Belirtileri ve Tedavisi – Tmaeq

Kondromalazi patella gerçekleri

Patellofemoral sendrom veya kondromalazi patella diz ağrısına neden olabilir.

  • Kondromalazi patella kronik diz ağrısının en sık nedenidir.
  • Kondromalazi patella ayrıca patellofemoral sendrom olarak da adlandırılmıştır.
  • Kondromalazi patellanın ağrısı aktivite veya dizleri bükerek uzun süreli oturma.
  • Anormal “izleme” diz kapağının (patella) uyluk kemiğinin (femur) alt ucunun üzerinden geçmesine izin verir, kronik iltihaplanma ve ağrıya neden olur.
  • Tedavi, uyluk kasının kasılması sırasında patellanın hizalanmasını iyileştirmeyi içerir.

    Kondromalazi patella nedir?

    Kondromalazi patella alt taraftaki kıkırdağın anormal yumuşamasıdır. diz kapağı (patella). Dizin ön kısmında ağrı nedenidir (diz önü ağrısı). Kondromalazi patella, kronik diz ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir. Kondromalazi patella, uyluk kemiğinin (femur) alt ucu üzerinde kayarken diz kapağının (patella) zayıf hizalanması nedeniyle kıkırdağın dejenerasyonundan kaynaklanır. Bu süreç bazen patellofemoral sendrom olarak adlandırılır.

    Kondromalazi patellaya ne sebep olur?

    Patella (dizkapağı) normalde geriye çekilir. kuadriseps (uyluk) kası tarafından düz bir çizgide femurun ucu. Kondromalazi patellalı hastalarda sıklıkla femurun lateral (dış) tarafına doğru anormal patellar “izleme” vardır. Bu biraz dengesiz yol, patellanın alt yüzeyinin femur boyunca rendelemesine izin vererek kronik iltihaplanma ve ağrıya neden olur. Bazı bireyler kondromalazi patella geliştirmeye yatkındır: dişiler, çarpık dizli veya düz ayaklı koşucular veya alışılmadık şekilli patella alt yüzeyi olanlar.

    Diz Ağrınız: Kondromalazi mi?

    Kondromalazi veya kondromalazi patella, kronik diz ağrısının yaygın bir nedenidir. Kondromalazide diz kapağının altındaki kıkırdak yumuşar ve parçalanır. Hareket sırasında diz kapağı kemiği uyluk kemiğine sürtündüğü için ağrı semptom olarak ortaya çıkar.

  • Kondromalazi patellanın belirti ve bulguları nelerdir?

    Kondromalazi patellanın semptomları, genellikle, aktivite (koşma, atlama, merdiven çıkma veya merdiven inme) veya dizler orta derecede bükülü pozisyonda uzun süre oturma ile şiddetlenen dizin iç ön kısmında belirsiz bir rahatsızlıktır. bir masadan veya tiyatro koltuğundan kaynaklanan ağrının sözde “tiyatro işareti”). Bazı hastalarda diz bölgesinde belirsiz bir “sıkılık” veya “dolgunluk” hissi de olabilir. Bazen, kronik semptomlar göz ardı edilirse, ilişkili kuadriseps (uyluk) kas gücü kaybı bacağın “pes etmesine” neden olabilir. Kuadriseps kas kütlesinde bariz bir azalmanın yanı sıra, diz bölgesinde hafif şişlik meydana gelebilir.

  • Kondromalazi patella nasıl teşhis edilir?

    Kondromalazi patella, özellikle genç kadınlarda veya genç erişkinlerde, ön diz ağrısı olan bir kişide şüphelenilir. Kuadriseps kası gerginken diz kapağının manuel olarak sıkıştırılması ile ağrı olabilir. Bu, olumlu “omuz silkme” işareti olarak adlandırılır. Genellikle ilişkili şişlik (diz eklemi efüzyonu) yoktur.

    Patellanın arka kısmındaki iltihabı doğrulamak için röntgen veya MRI çekilebilir.

    SORU

    Terim artrit eklemlerdeki sertliği ifade eder.
    Yanıta Bakınız

  • Kondromalazi patellanın tedavisi nedir?

    Kondromalazi patellanın tedavi ve rehabilitasyonunda birincil amaç, kuadriseps kasılması sırasında patellanın izleyeceği daha düz bir yol oluşturmaktır. İlk ağrı yönetimi, diz kapağını tahriş eden hareketlerden kaçınmayı içerir. Buzlanma ve iltihap önleyici ilaçlar (örneğin, ibuprofen veya naproksen [Aleve]) yardımcı olabilir.

  • Kuadriseps kasının iç kısmının seçici olarak güçlendirilmesi, patellanın izlenmesini normalleştirmeye yardımcı olur. Kardiyovasküler kondisyon, sabit bisiklet (düşük direnç ancak yüksek devir), havuzda koşma veya yüzme (çarpma vuruşu) ile sağlanabilir. Kondromalazi patella ağrısından önce antrenmandaki herhangi bir değişikliğin gözden geçirilmesi ve aynı zamanda uygun biyomekanik uyum için koşu ayakkabılarının incelenmesi, ağrılı döngünün tekrarlanmasını önlemek için çok önemlidir. Genel olarak, ağırlıklarla yapılan tam squat egzersizlerinden kaçınılır. Nadiren patellar merkezleme cihazlarıyla destek gereklidir. Nadiren, diz hizasının cerrahi olarak düzeltilmesi düşünülür.

    Kuadriseps ve hamstring kas gruplarının gerilmesi ve güçlendirilmesi, kondromalazi patellanın etkili ve kalıcı bir rehabilitasyonu için kritik öneme sahiptir. “Dörtlü setler” böyle bir fizik tedavi programının temelidir. Dörtlü setler, bacaklar düzken uyluk kaslarının kasılması ve kasılmayı 10'a kadar tutması ile yapılır. 10'lu setler günde 15-20 kez yapılır.

  • Kondromalazi patellada prognoz (görünüm) nedir?

    Optimal koşullarda hastanın hızlı bir şekilde iyileşmesi ve tam fonksiyonel düzeyde dönmesi gerekir. Kondromalazi patella, dejeneratif artritin (osteoartrit) öncüsü olarak hissedilmez.

    Kondromalazi patellayı önlemek mümkün mü?

    Kondromalazi patella, ancak ağırlaştırıcı herhangi bir aktiviteden (koşma, zıplama vb.) veya pozisyonlardan kaçınılarak semptomların önlenebileceği anlamında önlenebilir. Uzun süreli önleme, patellanın izlenmesini normalleştirmeye yardımcı olmak için kuadriseps kasının iç kısmının güçlendirilmesini içerir.

  • Referanslar

    Kasper, DL, et al., ed. Harrison's Principles of Internal Medicine, 19. Baskı. Amerika Birleşik Devletleri: McGraw-Hill Education, 2015.

    Koopman, William, et al., ed. Klinik Romatoloji Astarı. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins, 2003.

    Ruddy, Shaun, et al., ed. Kelley'nin Romatoloji Ders Kitabı. Philadelphia: WB Saunders Co., 2000.

  • İlk yorum yapan siz olun

    Bir cevap yazın

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak.