Migren Ne Kadar Sürer? 4 Aşama ve Tedavi – Tmaeq

Migren, tekrarlayan ve şiddetli baş ağrılarını içeren karmaşık bir hastalıktır. Migren baş ağrısı genellikle bir taraftadır ve topluca aura adı verilen görsel veya duyusal semptomlarla ilişkili olabilir.

Migrenler tipik olarak dört ila 72 saat arasında sürer. Migren sıklığı herkes için farklıdır, ancak genellikle ayda iki ila dört baş ağrısı olur. Bazılarında migren birkaç günde bir olurken, bazılarında yılda bir veya iki kez olabilir.

Migrenin dört aşaması nelerdir?

Migrenin çeşitli dört evresi şunları içerir:

• Prodrom: Baş ağrısı öncesi evre olarak da bilinir, migren atağından önce gelir. Birkaç saat veya birkaç gün sürebilir. Bu aşamada ilaç almak, stres giderici bir teknik uygulamak veya tetikleyici faktörlerden kaçınmak migren atağını önleyebilir. Yaygın semptomlardan bazıları şunlardır:
  • Duygudurum değişiklikleri
• Depresyon veya sinirlilik hissi
• Yorgunluk
• Işığa ve sese duyarlılık

Aura: Bu aşama beş ila 60 dakika arasında sürebilir ve baş ağrısından önce ortaya çıkar. Bazı insanlar bu aşamadan geçmeyebilir. Auralı migren aşağıdaki belirtilere sahiptir:

• Bulanık görme

Geometrik desenlerin, yanıp sönen veya parıldayan ışıkların görünümü

Bir veya iki gözde kör noktaların görünümü.

Bazıları için ağrı, baş ağrısı evresinde olduğu gibi zayıflatıcı olabilir.

Migrenin belirtileri nelerdir?

Migrenin iki formu auralı migren ve aurasız migrendir.

Auralı migren: Bunda, bir kişi ataktan 10 ila 30 dakika önce aşağıdaki semptomları (aura) gözlemleyebilir:

• Yanıp sönen ışıklar, zikzak çizgiler görme, veya kör noktalar
• Yüzde veya ellerde uyuşma veya karıncalanma

Koku alma duyusunda değişiklik, tatma veya dokunma

İshal

SLAYT GÖSTERİSİ

16 Şaşırtıcı Baş Ağrısı Tetikleyicileri ve Ağrıyı Gidermek için İpuçları
Slayt Gösterisine Bakın

Migren nasıldır işlem görmüş?

Migren baş ağrılarının tedavisi yoktur. Doktorlar, ilaçların bazı alternatif tedavilerle birlikte migren atağının tedavisine hatta önlenmesine yardımcı olabileceğini önermektedir.

Migren tedavisinde yaygın olarak kullanılan ilaçlar şunlardır:

Ağrı kesici ilaçlar

Bazı antidepresanlar, kalsiyum kanal blokerleri ve beta blokerler atağı önlemeye yardımcı olabilir.

Migren atağını tedavi etmede yararlı olan alternatif terapiler şunları içerir:

Biofeedback: Bu teknik, bir atağı tetikleyebilecek stresli durumları tanımayı ve çözmeyi içerir.

Transkraniyal manyetik stimülasyon (TMS): Bu teknik, ağrıyı durdurmak veya azaltmak için beynin belirli bölgelerine bir manyetik enerji darbesi göndermeyi içerir.

Saldırıyı önlemeye yardımcı olabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:

• Susuz kalma
• Sürdürme sağlıklı bir diyet
• Düzenli egzersiz yapın, ancak efordan kaçının

Tüm tetikleyicileri takip edin

Adet dönemlerinde migren baş ağrılarından korunmak için koruyucu ilaçlar almak

Düzenli aralıklarla yemek yemek

Stres azaltmak

Atağı tetikleyen yiyeceklerden kaçınmak