İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Pankreasınızın Düzgün Çalışmamasının Belirtileri Nelerdir? Tedavi – Tmaeq

3/8/2022

tarihinde tıbbi olarak gözden geçirilmiştir.Pankreas problemlerinin en sık görülen semptomu üst karın ağrısıdır.

Pankreasınızın düzgün çalışmadığına dair işaretler şunları içerir:

Karın ağrısı

  • Mide bulantısı
  • Kusma

    Şişkinlik

  • İshal veya yağlı dışkı
  • Ateş

  • Kilo kaybı

    Yetersiz beslenme

  • Kronik karın ağrısı

  • Kan şekerinde yükselme
  • Ağrısız sarılık (ciltte sarımsı renk değişikliği)

    Hızlı nabız

  • Susuzluk

    Açlık

  • Aşırı idrara çıkma
  • Yorgunluk

    Bulanık görme

    Üst karın ağrısı, pankreas problemlerinin en sık görülen belirtisidir. Sırta yayılır ve yemek yerken ve içerken kötüleşir.

    Bazen pankreas hastalıkları çok az semptom verebilir veya hiç semptom göstermeyebilir. Pankreas kanseri semptomlarının olmaması nedeniyle erken evrelerde teşhis edilmesi zordur.

    Pankreasın vücuttaki rolü nedir?

    Pankreas, sindirim sisteminin bir parçası olan bir organdır. Karın boşluğunun arka kısmında midenin arkasında ve altında oturur.

    Yaklaşık bir el büyüklüğünde olan pankreas, midenin hemen arkasında karın bölgesinde yer alır. İnce bağırsak, karaciğer ve dalak gibi diğer organlarla çevrilidir. Pankreasın derin yerleşimi nedeniyle pankreas tümörlerini bulmak zor olabilir.

    Pankreas, besini vücut için gerekli olan enerjiye dönüştürmede hayati bir rol oynar. Esas olarak iki işlevi vardır: sindirime yardımcı olan bir ekzokrin işlevi ve kan şekeri seviyelerini kontrol eden bir endokrin işlevi.

    Ekzokrin pankreas, yiyecekleri parçalamak için pankreas enzimleri adı verilen doğal meyve suları üretir. Bu enzimler, duodenuma ulaşmak için tüpler veya kanallar yoluyla hareket eder. Pankreas, her gün enzimlerle dolu yaklaşık sekiz ons sindirim suyu üretir. Farklı enzimler şunlardır:

    • Lipaz: Safra ile birlikte bu enzimler yağları parçalar. Yağın zayıf emilimi ishale ve yağlı bağırsak hareketlerine yol açar.

    Proteaz: Besinlerdeki proteini parçalar.

  • Amilaz: Nişastanın şekere parçalanmasına yardımcı olur ve bu şeker daha sonra vücudun ihtiyacını karşılamak için enerjiye dönüştürülür. Sindirilmeyen karbonhidratlar ishale neden olabilir.

    Enzimlerin aksine, hormonlar doğrudan kan dolaşımına salınır. Pankreas hormonları şunları içerir:

    • İnsülin: Bu hormon pankreasın beta hücrelerinde üretilir ve vücudun enerji için şekeri kullanmasına yardımcı olur. İnsülin eksikliği kandaki şeker seviyesini yükseltebilir ve ardından şeker hastalığına neden olabilir.

    Glukagon: Alfa hücreleri glukagon hormonu üretir. Kan şekeri çok düşerse, glukagon karaciğere depolanan şekeri serbest bırakması için bir mesaj göndererek yükselmesine yardımcı olur.

    Gastrin ve amilin: Gastrin mideye yardımcı olur. mide asidi yapmak için, amilin ise iştahı ve mide boşalmasını kontrol etmeye yardımcı olur.

    Pankreatit, pankreasın iltihaplandığı bir durumdur. Akut pankreatit genellikle yaşamı tehdit eder ve acil tıbbi müdahale gerektirir.

    Pankreasınız düzgün çalışmıyorsa ne yapmalısınız

    Hastalıklı bir pankreasın herhangi bir belirtisini gözlemlerseniz, bir uzmana danışmak önemlidir. Pankreas disfonksiyonu zayıflatıcı olabilir.

    Pankreatit tedavisi şunları içerir:

    • İntravenöz sıvı verilmesi

    Antibiyotikler

  • Ağrı ilacı

    Safra taşı veya safra kesesinin ameliyatla alınması

    Pankreas kanseri tedavisi şunları içerir:

    • Ameliyat
  • Radyasyon
  • Kemoterapi

    Terapötik endoskopik retrograd kolanjiyopankreatografi (ERCP) doktor tarafından şu amaçlarla kullanılabilir:

    • Kanal açıklığını büyütmek
  • Pankreas veya safra kanalı taşlarını çıkarın

    Daralmış pankreas veya safra kanalını genişletin

    SORU

    Pankreatit, karında pankreas adı verilen bir organın iltihaplanmasıdır.

    Muz pankreasa iyi gelir mi?

    Muz pankreas için iyidir çünkü iltihap önleyicidir, sindirimi kolaydır, lif bakımından zengindir ve bağırsak sağlığını destekler

    Tıbbi yönetimin yanı sıra, muzlar, anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle pankreas için iyi kabul edilir. Bununla birlikte, altta yatan herhangi bir sağlık sorununuz varsa, kaç tane muz yiyebileceğiniz veya bunlardan kaçınmanız gerekip gerekmediği konusunda doktorunuza danışın. Muzların sindirimi kolay, lif açısından zengin ve bağırsak sağlığını ve sindirimi teşvik ettiği için pankreas dostu gıdalar olarak kabul edilirler.

    Güneydoğu Asya'daki Malay Takımadalarında ortaya çıkan muzlar, artık Güney ve Orta Amerika da dahil olmak üzere dünyanın çoğu tropikal bölgesinde yetiştirilmektedir. Bu çok yönlü meyve, hareket halindeyken yemek için en popüler sağlıklı atıştırma seçeneklerinden biridir. Lezzetli tadı ve zengin besin profili nedeniyle dünya çapında 500'den fazla muz çeşidi yetiştirilmektedir.

    Tablo. Bir ham orta boy muzun ortalama besin içeriği

    Besin Maddeleri
    Miktar
    Birim

    Su

    94.4
    g

    Enerji

    112 kalori

    Protein

    1.37 g

    Toplam Yağ

    0.416
    g

    Toplam Karbonhidratlar
    28.8
    g

    Fiber

    3.28 g

    Şekerler

    15.4 g

    Kalsiyum, Ca
    6.3

    mg

    Demir, Fe

    0.328

    mg

    Magnezyum, Mg
    34

    mg

    Fosfor, P
    27.7

    mg

    Potasyum, K
    451

    mg

    Sodyum, Na
    1.26

    mg

    Çinko, Zn
    0.189

    mg

    Bakır, Cu

    0.098

    mg

    Selenyum, Se
    1.26

    µg

    C vitamini, toplam askorbik asit
    11

    mg

    Tiamin (B1 vitamini)
    0.039
    mg

    Riboflavin (B2 vitamini)
    0.092

    mg

    Niasin (B3 vitamini)
    0.838
    mg

    B6 Vitamini

    0.462
    mg

    Folat

    25.2 µg

    B-12 Vitamini

    0
    )
    µg

    A vitamini

    3.78 µg

    Karoten, beta
    32.8

    µg

    Karoten, alfa
    31.5

    µg

    E Vitamini (alfa-tokoferol)
    0.126

    mg

    K Vitamini (phylloquinone)
    0.63
    µg

    Doymuş Yağlar
    0.141
    g

    Tekli Doymamış Yağlar
    0,04
    g

    Çoklu Doymamış Yağlar
    0.092
    g

    Kolesterol
    0
    mg

    Muz, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar dahil olmak üzere çeşitli besinler açısından zengindir, bu nedenle çeşitli sağlık yararları sağlarlar, örneğin:

    • İdeal bir post görevi görür -antrenman atıştırması
    • Kalp sağlığını korur

    Bağışıklığı güçlendirir

  • Kas sağlığını korur
  • İştahı düzenler

  • Yönetmeye yardımcı olur ağırlık
  • Kan basıncını düzenler

    Bağırsak sağlığını korur ve sindirime yardımcı olur

  • Kemikleri sağlıklı tutar

    Vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olur

  • Kolesterolü kontrol altında tutar
  • İyi bir stres atıcı görevi görür ve ruh halini yükseltmeye yardımcı olur

  • Yeterli ve dinlendirici bir uyku uyumaya yardımcı olur
  • Alerjileri yönetmeye yardımcı olur

    Yara iyileşmesine yardımcı olur

  • Sağlıklı kırmızı kan hücresi (RBC) seviyelerini korur

    Sağlıklı cildi korur

    Pankreasa iyi gelen besinler nelerdir?

    Pankreasa iyi geldiği düşünülen diğer besinler ise şunlardır:

    Yeşil yapraklı sebzeler

  • Böğürtlen, nar ve üzüm gibi diğer meyveler
  • Havuç
  • Tatlı patates
  • Tam tahıllar

  • Az yağlı veya süt içermeyen ürünler, örneğin badem sütü
  • Pankreasa hangi besinler zararlıdır?

    Bazı gıdalar, özellikle pankreatit olmak üzere pankreas sağlık koşullarını kötüleştirebilir. Pankreasınızı daha fazla çalıştıran ve tüketen yiyecekler şunlardır:

    Kızarmış veya yağlı yiyecekler

  • Kırmızı et
  • Organ eti

    Hamur, cips gibi işlenmiş gıdalar , kurabiyeler ve patates kızartması

  • Yüksek yağlı süt ürünleri
  • Tereyağı
  • Margarin

  • Mayonez
  • Şekerli içecekler, şekerli kolalar ve gazlı içecekler dahil

    Tamamen kaçınılması gerekmese de kuruyemiş, yağlı balık, avokado, tohum ve zeytinyağı gibi besinler ölçülü tüketilmelidir. Başka bir sağlık durumunuz varsa, diyetiniz daha fazla değiştirilebilir. Doktorunuza sizin için en iyi neyin işe yarayacağını sorun.

    SLAYT GÖSTERİ
    Sindirim Sağlığını Artırmak için Süper İpuçları: Şişkinlik, Kabızlık ve Daha Fazlası
    Slayt Gösterisine Bakın

    3/8/2022

    tarihinde tıbbi olarak gözden geçirilmiştir.Referanslar

    https://www.webmd.com/digestive-disorders/enlarged-pancreas-Causes-symptoms-and-treats#1

    Pankreasın Yaygın Bozuklukları

    Pankreatit Ağrısı İçin En İyi (ve En Kötü) Gıdalar

    https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1102653/nutrients

  • İlk yorum yapan siz olun

    Bir cevap yazın

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak.