İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Sinüs Enfeksiyonları (Sinüzit) İçin En İyi Doğal Evde Tedavi Çözümleri Nelerdir? – Tmaeq

2/11/2021

tarihinde tıbbi olarak gözden geçirildi

Sinüs enfeksiyonu nedir?

Sinüs enfeksiyonlarına (sinüzit) genellikle sinüslerinizin şişmesine neden olan bakteriyel bir enfeksiyon neden olur. Deneyebileceğiniz birkaç ev ilaçları ve tedavileri, burun yıkama, buhar tedavisi, bol su içme, sıcak kompresler, dinlenme, yüksek uyku ve nemlendiricilerdir.

Sinüzit olarak da adlandırılan sinüs enfeksiyonu, sinüslerinizin şişmesine neden olan yaygın bir sorundur. Sinüsler iltihaplanır ve soğuk algınlığına benzer semptomlara neden olur. Aslında birçok insan soğuk algınlığı veya grip geçirdikten sonra sinüs enfeksiyonuna yakalanabilir.

Yaklaşık 31 milyon Amerikalı sinüzitten etkileniyor ve her yıl onu tedavi etmek için ilaçlara 1 milyar dolardan fazla harcıyor. Bununla birlikte, sinüs enfeksiyonları için deneyebileceğiniz, ucuz ve etkili birkaç ev çaresi vardır.

Sinüs enfeksiyonlarına genellikle bakteriyel bir enfeksiyon neden olur, ancak virüsler veya mantarlardan da kaynaklanabilir. Bu enfeksiyonlar akut veya kronik olabilir. Akut enfeksiyonlar genellikle iki veya üç haftada geçer, ancak kronik sinüzit 12 hafta veya daha uzun sürebilir.

Sinüs boşluklarınız, toz ve mikrop gibi maddeleri yakalamaya yardımcı olan bir mukus tabakasına sahiptir. Astar, sinüzit veya soğuk algınlığı gibi viral bir enfeksiyondan iltihaplandığında şişer. Bu şişme, mukusun sinüslerde sıkışmasına neden olur ve bu da normal drenajı engeller. Bu olduğunda, tıkanmış sıvıda bakteri ve mantarlar çoğalarak sinüs enfeksiyonuna neden olabilir.

Sinüzitin yaygın belirtileri şunlardır:

  • Gözler, alın ve yanak çevresinde ağrı, basınç ve hassasiyet
  • Sinüs baş ağrısı
  • Burun tıkalı
  • Ağız kokusu
  • Tat ve koku alma duyusunda azalma
  • Diş ağrısı
  • Mukus üreten bir öksürük
  • Burundan gelen sarı veya yeşil mukus
  • Ateş
  • Yorgunluk
  • Burun dokusunun şişmesi
  • Kırmızılık

Özellikle soğuk algınlığından çıktıktan sonra bağışıklığınız düştüğünde herkes sinüs enfeksiyonlarına yakalanabilir. Bununla birlikte, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı insanlar onları almaya daha yatkın olabilir:

  • Sinüsleri dar açıklığı olan kişiler
  • Nazal polipli kişiler
  • Burunda şekil bozukluğu olan kişiler burun delikleri arasındaki kemik
  • Alerjisi olanlar
  • İnsanlar zayıf bağışıklık sistemi olan

Sinüs enfeksiyonları için çareler

  • Sinüs enfeksiyonları için deneyebileceğiniz birkaç ev ilaçları ve tedavileri vardır.

    Ev ilaçları

    • Burun sulama. Nazal pasajlarınızı temizlemek için bir Neti kabı veya küçük bir ampul şırınga kullanın. Tuzlu su karışımı kullanmak, sinüslerinizdeki mukusun temizlenmesine yardımcı olabilir. Bu, sinüs enfeksiyonu için en etkili ev tedavilerinden biridir.
    • Buhar tedavisi. Sıcak bir duş almayı deneyin ve sinüs pasajlarınızı açmaya yardımcı olması için buharı içinize çekin. Ayrıca bir kaseyi veya tencereyi sıcak suyla doldurabilir ve buharı solumak için yüzünüzü üzerine koyabilirsiniz. Buharı hapsetmek için omuzlarınıza bir havlu serin.
    • Su için. Fazla sıvılar mukusun incelmesine yardımcı olduğundan, daha fazla su içmek sinüzit için harika bir ev ilacıdır. Kafein ve alkolden uzak durmaya ve su veya meyve suyuna yapışmaya çalışın.
    • Sıcak kompres. Deneyebileceğiniz bir diğer etkili ev tedavisi, sinüs ağrınızı ve basıncınızı hafifletmek için yüzünüze sıcak bir kompres uygulamaktır.
    • Dinlenin. Sinüs enfeksiyonunuz olduğunda yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri biraz dinlenmektir. Bu, vücudunuzun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olur, böylece daha çabuk iyileşebilirsiniz.
    • Yüksekte uyuyun. Dinlenirken veya uyurken, başınızı ekstra yastıklarla yükseltin. Bu, mukusun geceleri sinüslerinize sıkışmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
    • Nemlendirici kullanın. Havaya, özellikle de uyuduğunuz yere nem ekleyin. Bu, tıkanıklığınızı gidermenize yardımcı olabilir.

    İlaçlar

    Belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olmak için deneyebileceğiniz bazı reçetesiz (OTC) ilaçlar da vardır.

    • Saline nazal sprey. Bu, tıkanıklık ve iltihaplanmaya yardımcı olmanın yanı sıra sinüslerinizin kurumasını önlemeye yardımcı olur. Steroid burun spreyleri, özellikle alerjiler suçlu olduğunda, tıkanıklık ve iltihaplanmaya yardımcı olabilir.
    • Konjestanlar. Dekonjestan almak mukusun temizlenmesine yardımcı olabilir.
    • Antibiyotikler. Sinüs enfeksiyonunuza bakteriler neden oluyorsa, doktorunuz enfeksiyonu öldürmeye yardımcı olması için size antibiyotik reçete edebilir.
  • Tedavilerin riskleri

  • Burun spreyleri gibi dekonjestanlar sadece üç güne kadar kullanılmalıdır. Bu süreden sonra kullanmaya devam etmek aslında tıkanıklığınızı daha da kötüleştirebilir.

    Sinüzitiniz olduğunda muhtemelen burnunuzu çok fazla sümküreceğiniz için dikkatli bir şekilde üfleyin. Nazal pasajları tahriş etmekten ve bakterileri sinüslerinize daha fazla zorlamaktan kaçınmak için her seferinde bir burun deliğine hafifçe üfleyin.

    SORU
    Alerjiler en iyi şu şekilde tanımlanabilir:
    Yanıta Bakın

    2/11/2021

    tarihinde tıbbi olarak gözden geçirildiReferanslar

    ACAAI: “Sinüs Enfeksiyonu.”

    Allina Health: “Sinüs ağrısını ve baskısını hafifletmek için on ev ilacı.”

    Harvard Health: “Sinüzit için ne yapılmalı?”

    Intermountain Healthcare: “Kronik sinüs enfeksiyonlarını tedavi etmek için ipuçları.”

    Kaiser Permanente: “Sinüzit.”

    Ulusal Sağlık Servisi: “Sinüzit (sinüs enfeksiyonu).”

    UW Health: “Sinüzit.”

  • İlk yorum yapan siz olun

    Bir cevap yazın

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak.