İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Siyatik Ağrısı: Rahatlama, Egzersizler, Tedavi, Belirtiler, Nedenler, Teşhis – Tmaeq

Siyatik, siyatik sinirinin tahrişinden kaynaklanan alt ekstremite ağrısıdır. Kaynak: Bigstock

Siyatik hakkında bilinmesi gerekenler

  • Siyatik, siyatik sinirin tahrişinden kaynaklanan sinir ağrısıdır.

Siyatik sinir vücuttaki en büyük sinirdir.

Siyatik sinir, belde omurilikte bulunan sinir köklerinden başlar ve alt ekstremiteye sinir uçlarını göndermek için kalça bölgesine kadar uzanır.

  • Siyatik semptomları, insanların tipik olarak belden uyluk arkasına kadar hissettiği ve diz altına doğru yayılan ağrıyı içerir.
  • Siyatik tedavileri altta yatan nedene ve ağrının şiddetine bağlıdır.

    Siyatik Tedavisi

      Fıtıklı Diskten Siyatik İçin Epidural Kortizon Enjeksiyonları…Faydalı mı?

      Disk hernisi
      nedeniyle siyatik hastalarının çoğu, çeşitli konservatif önlemlerle ağrılarını gidermektedir,
      antiinflamatuar ve kas gevşetici ilaçlar, egzersizler, fizik tedavi ve zaman. Bununla birlikte, etkilenen
      hastaların %10-15'i ağrıyı gidermek için cerrahi prosedürler gerektirir.

      Radikülopati bazen siyatik sinir ağrısı olarak adlandırılır.Kaynak: iStock

      Siyatik nedir?

      Siyatik, alt ekstremitede siyatik sinirin tahrişinden kaynaklanan bir ağrıdır. Siyatik ağrısı tipik olarak belden (bel bölgesi) uyluğun arkasına kadar hissedilir ve dizin altına doğru yayılabilir. Siyatik sinir vücuttaki en büyük sinirdir ve belde lomber omurilikteki sinir köklerinden başlar ve alt ekstremiteye sinir uçlarını göndermek için kalça bölgesine kadar uzanır. Radikülopati bazen siyatik sinir ağrısı olarak adlandırılır.

      Bir diskten sinir sıkışması dışında, siyatiğin diğer nedenleri arasında komşu kemik, tümörler, kas ve diğerlerinden sinirin tahriş olması yer alır.Kaynak: MedicineNet

      Siyatik hastalığının yaygın nedenleri nelerdir?

      Siyatik, en yaygın olarak, doğrudan sinire baskı yapan bir lomber disk herniasyonunun bir sonucu olsa da, siyatik sinirin herhangi bir tahriş veya iltihaplanma nedeni, siyatik semptomlarına neden olabilir. Anormal intervertebral diskin bir sonucu olarak sinirlerin bu tahrişine radikülopati denir. Bir diskten sinir sıkışmasının yanı sıra, siyatiğin diğer nedenleri arasında

          sinirin komşu kemikten tahriş olması, tümörler, kas, iç kanama, vücuttaki enfeksiyonlar yer alır. veya lomber omurga çevresinde, spondilolistezis, yaralanma, spinal stenoz, kauda equina sendromu, osteofit ve diğer nedenler.

      Bazen siyatik tahrişi nedeniyle siyatik oluşabilir. hamilelikte sinir.

    Bir erkek oturur pozisyondan ayağa kalkmaya çalışırken bel ve kalça ağrısı çekiyor. Kaynak: iStock

    Siyatik için risk faktörleri nelerdir? Siyatik belirtileri nelerdir?

    Siyatik için risk faktörleri şunları içerir

    • lomber omurganın dejeneratif artriti,
      • lomber disk hastalık,
    • bel fıtığı ve
      lomber omurga travması veya yaralanması.

    Siyatik ağrıya neden olur

    • ağrı,
        yanma hissi,

    uyuşma veya alt sırttan ve

  • üst kalçadan uyluğun arkasına doğru yayılan karıncalanma bacak.
  • Siyatik sonucu

    • bel ağrısı,

    kalça ağrısı,

    kalça ağrısı ve

    bacak ağrısı.

    Bazen siyatik ağrısı kalça veya kalça çevresinde yayılır ve kalça ağrısı gibi hissedilir.

    Siyatik genellikle bel ağrısı (lumbago) ile ilişkilendirilse de, bel ağrısı olmadan orada olun.

  • Şiddetli siyatik yürümeyi imkansız değilse de zorlaştırabilir.
  • Bazen siyatik belirtileri yürümek veya belden eğilmekle şiddetlenir ve yatarak rahatlar.
  • Pozisyon değiştirerek uyuşma ve ağrının azalması kısmi veya tamamlandı.

    SLAYT GÖSTERİSİ

    Siyatik Nedir? Belirtiler, Nedenler, Tedaviler
    Slayt Gösterisine Bakın

    Bir doktor bir hastanın belini muayene ediyor. Kaynak: iStock

    Sağlık uzmanları siyatiği nasıl teşhis eder?

    Siyatik, fizik muayene ve tıbbi öykü ile teşhis edilir. Tipik semptomlar ve belirli muayene manevraları, sağlık uzmanının siyatik teşhisi koymasına yardımcı olur. Bazen, BT taramaları, MRI taramaları ve elektromiyogramlar gibi X-ışınları ve diğer testler, siyatiğin kesin nedenlerini daha ayrıntılı olarak tanımlamak için kullanılır.

    Siyatiği tedavi eden sağlık hizmetleri nelerdir?

    Siyatiği değerlendiren ve tedavi eden doktor uzmanlıkları, genel uzmanlardan alt uzmanlara kadar uzanır. Bu uzmanlıklar arasında

    • genel tıp,

    aile hekimliği,

    bulunmaktadır.

    iç hastalıkları,

  • jinekoloji,
  • ortopedi,
  • beyin cerrahisi,
  • romatoloji,
  • ağrı tedavisi ve
  • fizyoloji.

    Bel ağrısı için diğer sağlık hizmeti sağlayıcıları arasında

    • fizik terapistler,

      masörler,

    masaj terapistleri,

      psikologlar ve
  • akupunktur uzmanları.

    İki hafta boyunca yatak istirahati ile tedaviyi haklı çıkarmak için yeterli şiddette siyatik hastalarında yatak istirahati etkinliğini incelemek.Kaynak: iStock

    En iyi siyatik tedavisi nedir?

    Akut siyatik tedavisi için geleneksel olarak yatak istirahati savunulmaktadır. Ama ne kadar faydalı?

    İki hafta boyunca yatak istirahati ile tedaviyi haklı çıkarmak için yeterli şiddette siyatik hastalarında yatak istirahati etkinliğini incelemek için, Hollanda'da Dr. Patrick Vroomen liderliğindeki bir araştırma ekibi, bu tür 183 hastayı rastgele yatak istirahati veya alternatif olarak gözlemci olarak atadı. bu süreyi bekliyorum.

    Sonucu ölçmek için hem birincil hem de ikincil önlemler incelenmiştir. Birincil sonuç ölçütleri, doktor ve hasta tarafından iki ve 12 hafta sonra küresel iyileşme değerlendirmeleriydi. İkincil sonuç ölçütleri, fonksiyonel durumdaki ve ağrı skorlarındaki değişiklikler, işe devamsızlık ve cerrahi müdahale ihtiyacıydı. Ne sonuçları değerlendiren doktorlar ne de veri girişi ve analizine dahil olanlar hastaların tedavi atamalarından haberdar değildi.

    New England Journal of Medicine'de bildirilen sonuçlar, iki hafta sonra yatak istirahati grubundaki 92 hastanın 64'ünün (%70) iyileşme bildirdiğini, buna karşılık 91 hastanın 59'unun (%65) iyileşme bildirdiğini gösterdi. kontrol (dikkatli bekleyen) grubunda. 12 hafta sonra, her iki gruptaki hastaların %87'si iyileşme bildirdi. Ağrının şiddeti, semptomların şiddetlenmesi ve fonksiyonel durumla ilgili değerlendirmelerin sonuçları ortaya çıktı hayır ) iki grup arasında önemli farklılıklar. İşe devamsızlık ve cerrahi müdahale oranları iki grupta benzerdi.

    Araştırmacılar, “lumbosakral radiküler sendromun semptom ve belirtileri olan hastalarda yatak istirahati değildir” sonucuna varmıştır. dikkatli beklemekten daha etkili bir terapi.” Bazen geleneksel bilgelik araştırma kadar akıllı değildir!

    GÖRÜNTÜLER

    Siyatik
    Siyatik ile ilgili tıbbi bir çizime ve tüm tıbbi insan anatomisi ve fizyolojisi galerimize bakın
    Resimlere Bakın

    Bir kadın sırtı için germe egzersizleri yapıyor.Kaynak: iStock

    Siyatik için diğer tedavi seçenekleri nelerdir?

    Siyatik için diğer tedavi seçenekleri, nedenine bağlıdır ve altta yatan nedenin ele alınmasını ve fizik tedaviyi içerir.

    • Transkutanöz sinir uyarıcıları (TENS üniteleri) bazen daha fazlası için yararlıdır. kronik siyatik formları.

    İnsanların siyatikten kurtulmasına yardımcı olmak için çeşitli bel kondisyonlama ve germe egzersizleri kullanılır.

  • Siyatik tedavisinde kullanılan ilaçlar arasında ağrı kesiciler, kas gevşeticiler, antienflamatuvarlar ve antidepresanlar bulunur. bu ayar beyindeki ağrı algısını azaltarak.
  • Yararlı olabilecek diğer ilaçlar arasında gabapentin (Neurontin) ve duloxetin (Cymbalta) bulunur.

    Ağızdan veya lokal enjeksiyonla (epidural enjeksiyon) verilen kortizon ilaçları bazen siyatik ağrısının giderilmesinde yardımcı olabilir.

    Alt omurgada sinir sıkışmasının neden olduğu kalıcı siyatik için bazen cerrahi prosedürler gerekebilir. Bazen ağrı yönetimi uzmanları kronik siyatik rahatsızlıklarında yardımcı olur.

    Siyatik ne kadar sürer?

    Siyatik süresi kritik olarak nedenine bağlıdır. Fıtıklaşmış bir disk, sırt burkulması, zona ve dejeneratif lomber omurganın tümü, günlerden haftalara kadar süren geçici siyatik formlarına neden olabilir. Her biri ayrıca kronik siyatik yapabilir.

    Bazen lomber omurganın ve disklerin dejenerasyonu, cerrahi müdahale yapılmadıkça devam eden kronik siyatiklere neden olabilir.

    MedicineNet'in Genel Sağlık Bültenine Abone Olun

    Gönder'e tıklayarak, MedicineNet'in Hüküm ve Koşullarını ve Gizlilik Politikasını kabul ediyorum ve herhangi bir zamanda MedicineNet aboneliklerinden çıkabileceğimi anlıyorum.

    Ev ilaçları arasında sıcak ve soğuk paket topikal uygulama, reçetesiz ağrı kesici ilaçlar bulunur.Kaynak: iStock

    Siyatik için ev ilaçları ve kişisel bakım egzersizleri var mı?

    Akut siyatik tedavisinin anahtarları, ağrının giderilmesini ve buna bağlı kas spazmlarını gevşetmeyi içerir. Ev ilaçları arasında

    • sıcak ve soğuk paket topikal uygulama,
  • üzerinde- asetaminofen (Tylenol),
      gibi karşı ağrı kesici ilaçlar naproksen (Aleve), ibuprofen (Advil, Motrin), aspirin ve
  • kademeli egzersizler ve esneme içeren fizik tedavi.

    Egzersizler ve esnemeler bazen en iyi şekilde fizyoterapistler tarafından yönlendirilebilir.

    Hareketlilik ve güçlenme: Siyatik varsa bir lomber disk prolapsusu (kaymış disk) neden olur, daha sonra diskin sinir kökü üzerindeki sıkışmasını azaltmaya yardımcı olmak için uzatma egzersizleri önerilir.

  • Temel egzersizler: Gövdenin çekirdek kaslarını güçlendirmek için çekirdek güçlendirme egzersizleri, sırt rahatsızlıklarını yönetmek için popüler bir seçenektir.

    Siyatik hastaları için görünüm (prognoz) nedir? Siyatiği önlemek mümkün mü?

    Siyatiğin kesin nedenine ve semptomların süresine bağlı olarak, siyatikten iyileşme görünümü mükemmelden uzun süreli kronik semptomlara kadar değişir.

    Siyatik, bel travması yaralanmalarından kaçınılarak bir dereceye kadar önlenebilir. Yoga ve Pilates gibi kondisyon egzersizleri bazen belin yaralanmasını önlemeye yardımcı olabilir.

    SORU

    Hemen hemen herkesin hayatının bir döneminde bel ağrısı vardır. Cevaba Bakınız

    14/4/2022'de Tıbbi Olarak İncelendi

    Referanslar

    Cass, Shane P. “Piriformis Sendromu: Diskojenik Olmayan Siyatik Nedeni.” Güncel Spor Hekimliği Raporları 14:1 Ocak 2015: 41-44.

    Firestein, Gary S., et al. Kelley'nin Romatoloji Ders Kitabı, Dokuzuncu Baskı. Çin: Elsevier Health, 2012.

    Vroomen, PC, et al. “Siyatik muhafazakar tedavisi: sistematik bir derleme.” J Omurga Bozukluğu 13(6) Aralık 2000: 463-469.

  • İlk yorum yapan siz olun

    Bir cevap yazın

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak.