İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Soğuk Suda En Çok Isı Kaybeden Vücut Parçası: Hipotermi – Tmaeq

Baş ve boyunda vücudun geri kalanından daha yüksek kan akışı nedeniyle vücut ısısının yüzde 40 ila 45'i baş ve boyun yoluyla kaybedilir.

Vücut sürekli olarak çevresine ısı üretir ve yayar. Vücut ısısının çoğunu baş, boyun, göğüs yanları (göğüs ve koltuk altı) ve kasıklardan soğuk suya daldırıldığında kaybeder.

Baş ve boyundaki kan akışının vücudun geri kalanından daha yüksek olması nedeniyle, vücut ısısının yüzde 40 ila 45'i baş ve boyun yoluyla kaybedilir. Vücut ısısının büyük kısmı beyin, karaciğer, kalp gibi derin organlar ve iskelet kası kasılmaları tarafından üretilir.

Soğuk sudayken ısı kaybını nasıl azaltabilirsiniz?

Suya daldırıldığında vücudunuzu ısı kaçışını azaltma pozisyonunda (YARDIM) veya çömelme pozisyonunda tutmanız tavsiye edilir.

  • YARDIM pozisyonu: Dizleriniz gergindir. göğsünüze kadar, üst kollarınız yanlarınızda ve alt kollarınız göğsünüzde katlanmış durumda.
  • Yanınma pozisyonu: Bu, iki veya daha fazla olduğunda yapılır. insanlar birlikte suda. Kollarınızı birbirinizin omuzlarına koyun ki göğüsleriniz birbirine değsin.

    Bunlar, can yeleği giyerken gerçekleştirilmesi daha kolay olan soğuk suda yüzen pozisyonlardır. Karaya yakınsanız bir an önce karaya doğru yüzmeniz tavsiye edilir.

    Vücut nasıl ısı kaybeder?

    Vücudunuz ısıyı dört şekilde kaybeder:

  • Radyasyon: Radyasyon, enerjinin elektromanyetik dalgalar biçimindeki hareketidir. Güneş ve şenlik ateşi radyasyonun klasik örnekleridir.

    Güneşin altında veya kamp ateşinin yanında dursanız da kaynaktan yayılan ısıyı hissedebilirsiniz. Vücudunuz aynı şekilde çalıştığı için, radyasyon tipik olarak ısı kaybının birincil kaynağıdır.

  • 70°F gibi normal bir atmosferde bile, Radyasyon yoluyla vücut ısınızın yaklaşık yüzde 60'ını kaybedersiniz. Bu ısı kaybını önlemek zordur.
  • İletim: İletim ısının temas ettiği nesneler aracılığıyla vücudunuzdan doğrudan taşınması.

    Hava zayıf bir ısı iletkenidir, oysa su değildir. Su, ısıyı havadan çok daha etkili bir şekilde iletir, 25 kata kadar daha fazla.

    Yüzdüğünüzde su hemen ısınızı emer. Ancak, bunun gerçekleşmesi için suda olmanız bile gerekmez. Dondurucu bir nehir veya gölde kayak yapıyor olabilirsiniz ve düzgün giyinmediyseniz, vücudunuzda hızlı bir üşüme hissedeceksiniz.

  • Konveksiyon: Konveksiyon, vücudunuza daha soğuk su veya hava temas ettiğinde meydana gelir. Vücuda temas eden ortam ısınır ve uzaklaşır.

    Isı ile birlikte hareket eden ılık su veya hava, daha soğuk su veya vücuda temas eden hava ile değiştirilir. Bu daha soğuk ortam ısındıkça, ısı kaybı artar ve süreç devam eder.

  • Konvektif ısı kaybı nehir gibi akan bir su kütlesinde en fazladır. . Güçlü bir akıntıda yüzmeye gittiğinizi varsayalım. Su, sizden havadan daha fazla ısı emer ve etrafınızdaki tüm sıcak suyu süpürür.
  • Hava bile ısıyı verimli bir şekilde çeker. Rüzgarın soğuğu buradan kaynaklanır ve gerçek sıcaklıktan çok daha soğuk hissetmenizin nedeni budur.
  • Buharlaşma: Buharlaşma, sıvı suyun su buharına dönüştüğü süreçtir. Bu, ısı kullanımını gerektirir.

    Soğukta nefes verdiğinizde çevrenizdeki soğuk havayı ciğerlerinize getirirsiniz. Bunu yaptığınızda vücudunuz havayı ısıtır ve nefes verirken sıcak havayı dışarı atarsınız.

  • Diğer ısı kaybı yöntemlerine kıyasla bu en küçük , ancak soluduğunuz havayı ciğerlerinize çekmeden önce sadece yüzünüzü ısıtmak için yüzünüzü kapatarak sınırlayabilirsiniz.
  • SORU

    Duygusal travma en iyi şekilde derinden rahatsız edici veya yaşamı tehdit eden bir deneyime verilen psikolojik bir tepki olarak tanımlanır.

    Hipotermi nedir?

    Vücudunuz soğuk koşullara maruz kaldığında, oluşturabileceğinden daha hızlı ısı kaybetmeye başlar. Soğuğa uzun süre maruz kalmak vücudunuzun depolanmış enerjisini tüketir ve hücre fonksiyonlarını yavaşlatır. Sonuç olarak, hipotermi veya alışılmadık derecede düşük vücut ısısı meydana gelir.

    Düşük vücut ısısı beyni etkileyerek kişinin etkili düşünememesine veya iyi hareket edememesine neden olur. Bu, hipotermiyi özellikle tehlikeli hale getirir, çünkü kişi bunun gerçekleştiğinin farkında olmayabilir ve müdahale edemeyebilir.

    Hipotermi, aşırı düşük sıcaklıklarda daha yaygındır, ancak bir kişi yağmur veya terleme veya soğuk suya daldırılma nedeniyle ıslandıktan sonra üşürse, 40 ° F'nin üzerindeki sıcak havalarda bile ortaya çıkabilir.

    Hipoterminin en yaygın kurbanları şunlardır:

    Yetersiz yiyecek, giyecek veya ısınması olan yaşlı bireyler

  • Soğuk yataklarda uyuyan yenidoğanlar
  • Evsizler, yürüyüşçüler veya avcılar gibi dışarıda uzun süre vakit geçiren insanlar

    Alkol alımı veya yasa dışı madde kullanımı

    Son Sağlık ve Yaşam Haberleri 4/6/2022'de Tıbbi Olarak İncelendi

    Referanslar

    Görsel Kaynağı: iStock Görselleri

    Vücut Isınızın Çoğu Nereden Kaçıyor: https://bikehike.org/where-does-most-of-your-body-heat-escape/

    Hipotermi: Anlama ve Önleme: https://seagrant.umn.edu/programs/recreation-and-water-safety-program/hypothermia

    İlk yorum yapan siz olun

    Bir cevap yazın

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak.