Vücuttaki Bir Ligament Nedir? 4 Ana Ligament – Tmaeq

Vücuttaki bağ nedir?

Ligamentler eklemlerinizin etrafındaki sert doku bantlarıdır. Ligamentler kemiği kemiğe bağlar, eklemleri destekler ve diğer işlevleri yerine getirir.

Ligamentler, eklemlerinizin çevresinde bulunan kısa sert elastik doku bantlarıdır. Esas olarak vücudun kemiklerini birbirine bağlarlar. İnsan vücudunda yaklaşık 900 bağ vardır. Bağların temel işlevleri şunlardır:

Kemiği kemiğe bağlayın

• Eklemleri destekleyin.
• Eklemlerin hareketini sınırlayın
• Eklemleri sabitleyin
• Eklemdeki kemiklerin aşırı bükülmesini ve gerilmesini önleyin
• İç organları yerinde tutun

İki veya daha fazla organı bağlayın

• İçlerinden geçen kan damarlarının veya bez kanallarının bükülmesini, bükülmesini veya yırtılmasını önleyin
• Vücut dengesinin korunmasına yardımcı olun

Vücudun ve bölümlerinin pozisyonunu, konumunu ve yönelimini hissedin ve hissedin

Bağlar vücudumuzda nerelerde bulunur?

Bağlar vücudun çeşitli yerlerinde özellikle diz, dirsek, omuz ve ayak bileğinde bulunur. Ana bağlardan bazıları aşağıda açıklanmıştır

Diz bağları: Uyluk kemiğinizi (uyluk kemiği) ve kaval kemiğinizi birbirine bağlayan dört ana bağ vardır (

• içeren kaval kemiği), ön çapraz bağ (ÖÇB): Dizin ön kısmına doğru yer alır ve kaval kemiğinin ileri hareketini ve dönüşünü kontrol eder.
• Arka çapraz bağ (PCL): Diz arkasına doğru yer alır ve kaval kemiğinin geriye doğru hareketini kontrol eder.
• Orta çapraz bağ (MCL): Diz içinde yer alır ve bölgeye stabilite sağlar.
• Lateral kollateral bağ (LCL): Dizin dışında bulunur ve stabilite sağlar.
• Dirsek bağları: Dirsek çevresinde iki ana bağ vardır
• Ulnar yan bağları: Dirsek kemiğinin iç tarafı boyunca uzanır. dirsek.

Yan yan bağlar: Yan (dış taraf) boyunca uzanır. ) dirseğin yan tarafı.

Omuz bağları: omuzdaki bağlar humerusu (üst kol kemiği) skapulaya (omuz kanadı) bağlar. Ayrıca köprücük kemiği veya köprücük kemiğini kürek kemiğinin tepesine bağlarlar.

Ayak bileği bağları: Ayak bileğinde bulunan üç ana bağ şunları içerir

• Anterior talofibular bağ: Talusu (ayaktaki bir kemik) fibulaya (bacağın dış kemiği) bağlar.

Arka talofibular bağ: Ön talofibular bağa benzer şekilde talusu fibulaya bağlar.

Kalkaneofibular bağ: Fibulayı topuk kemiğinize bağlar.

Sık görülen bağ yaralanmaları nelerdir?

En sık görülen bağ yaralanmalarından bazıları şunlardır

• Diz bağı yaralanmaları, örneğin

Ön çapraz bağ (ÖÇB) yırtılması

• Medial çapraz bağ (MCL) veya lateral kollateral bağ (LCL) burkulması

Patella (diz kapağı) çıkığı

• Ayak bileği bağ yaralanması
  • Ayak bileği burkulması
  • Aşil yırtılması veya yırtılması (dokuların bozulması) gibi kasın kemiğe bağlanması topuğun hemen üstünde)

Omuz bağı

• Omuz çıkığı

Akromiyoklaviküler (AC) eklem yaralanması gibi yaralanmalar

Rotator manşet yırtığı (omuz eklemi çevresindeki tendonlarda yırtılma)

El bileği ve el bağ yaralanmaları, örneğin

Parmak burkulması veya başparmak burkulma

Spinal bağ yaralanmaları, örneğin

Boyun burkulması

Sırt bağ burkulması

• Whiplash (boynun ileri geri güçlü hareketi nedeniyle boyun yaralanması)
• Metin boynu (tekrarlayan stres yaralanması ve ağrı Elde tutulan cihazlarda aşırı izleme veya mesajlaşma nedeniyle boyun)

Bağlar nasıl yırtılır?

Vücut bölümlerinin bükülmesi veya sert veya garip inişler bağ yırtılmasının en yaygın nedenleridir. Diğer bazı nedenler arasında

• Bir bağın tamamen gerilmesi ve ardından bir tür travma ile karşılaşmak
• Garip bir şekilde koşmak veya yürümek

Hokey, futbol, ​​​​basketbol ve tenis gibi temas sporları

Bağ yırtılmasının üç derecesi vardır, bunlar arasında

Derece 1 veya hafif bağ yırtığı

Derece 2 veya orta derecede bağ yırtığı

• Derece 3 veya tam bağ yırtılması veya yırtılması

SLAYT GÖSTERİSİ

En Riskli 7 Antrenman Hareketinin Resimleri ve Nasıl Geliştirilir Slayt Gösterisine Bakın

2/2/2021'de Tıbbi Olarak İncelendi

Referanslar

Medscape Medical Reference

InformedHealth.org

Beaumont Health